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NO.3152:学做厨房小主人

(2022-04-13 15:12:39)
分类: 学生成长故事

 

 

昆仑中学

)年级(综合实践活动)学科导学案              

学做厨房小主人

新授

序号

 

  课时

备课日期

 

 

 

上课日期

 

 

 

1、学做厨房小主人

2、设计好一日食谱,并提前做好准备

3、是前饭后,做到善始善终。

学做厨房小主人

从学做厨房小主人活动中完善提升综合素质

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、导入新课:

从谈心开始:大家都不愿意做衣来伸手饭来张口的人,那样会培养自己的惰性和依赖性,对自己综合素质的完善提升开倒车。

在家务劳动中,我们要从力所能及的事情做起。今天我们讨论的主题,就是学做厨房小主人。

同学们谈谈自己这方面的认识,说一下自己的一些经验或教训以及值得完善提升的地方

二、教学过程:

(一)厨房小主人要学会做规划

兵马未动粮草先行。

家里的厨房,离不开柴米油盐酱醋茶,离不开必要菜肴和食物。

提前一天做好准备,不至于一觉醒来要准备早餐的时候,还是什么东西都缺着,这样做厨房小主人的计划就泡汤了。

凡事有计划性,做到有计划有落实,是一种锻炼动脑和动手能力的好的方式方法和途径。

1、比如蔬菜、肉类和水果食品的购置与准备,还有其他的一些油盐酱醋等的准备等等。

2、坚持一个原则:家里每个人的饮食喜好,饭量的大小,其他影响饮食方面的因素等等。比如健康状况,比如有没有其他的聚餐或其他途径购买食物的情况发生等等。

    以上计划和落实,就是做饭菜,不仅仅局限在做饭菜这样的事情上。古代的一位大臣,他的职业就是厨师。为什么一个厨师能够成为一个管理天下大事的人呢,其中一个重要原因,饮食关乎一个人方方面面的种种,把一切有关的因素想全面了处理好了,就是一个非常了不起的人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(二)食前饭后善始善终

要做厨房主人,就要提前做好准备。不能等着家人说饿了才去干,那就晚了。

比如滚稀饭和做菜,都要饭前一个小时或半小时开始准备。这种准备要学会统筹兼顾,比如摘菜的时候,可以烧水,可以在液化气灶上坐好锅烧稀饭或烧水等等。

顺菜的时候——人们把做菜钱的一些对于菜肴的原材料进行初步加工叫做顺菜,就要掌握每一种菜肴的属性。比如菠菜,不能直接做着吃。首先要用烧开的水掠一下,去除里面的碱性物质,防止对与健康出现负面影响。还有芹菜,在炒芹菜之前,也是先要用开水掠一下。不管是菠菜还是芹菜,掠过之后,都要迅速用凉水去热。这样不至于让菠菜提前熟了,不至于让芹菜不再清脆可口。

各种主材和配料等都要准备好,调味品也准备好,这样做起来才得心应手。

这个过程的训练,很像我们上课,要做好课前准备:各种课本教辅和文具等等,有时还要温习学过的或预习将要学习的,都说课前准备好了,一节课就成功了一半。

另外,做完菜后或者煮完稀饭后,灶台跟前都会有油迹或者稀饭溅出的痕迹,随手用抹布抹干净也是一个基本的习惯。当然,使用过的抹布要及时清洗,这样才不至于再用的时候造成二次污染。

吃饭过后,就是拾掇干净饭桌和厨房。

拾掇饭桌比较简单,就是擦干净即可。

拾掇好厨房,就是要清洁用过的锅和餐具,直到厨房回复到使用之前的比较干净整洁的样子。

一餐饭如此,一日两餐三餐以此类推。

三、分享自己在学做厨房小主人方面的经验教训,更好相互交流,取长补短,学优秀他人做最好自己。

1、小组内分享。

2、各个小组选出代表,参与全班的分享交流。

作业

设计

利用周末时间,学习践行做厨房小主人的担当,写下自己的认识心得体会并学会扬长避短

 

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