NO.2437:我拿什么对抗悠闲中的消沉

五十五岁的年龄，常常感到工作生活和学习中的力不从心。一旦有休息的机会，悠闲就像是一个久饿的人大快朵颐，不再讲究绅士风度，在悠闲中修养生息，更多有在悠闲中消沉。

天赋使命、严酷的现实，与经典诵读和反思等一起，唤醒着我的热情勇气，去面对去担当。

悠闲的时光里，没有人非逼着自己怎么做：比如早早起床，比如按时健身锻炼，比如不但总结经验教训，比如每天多努力一点点的坚持。要努力，就要多一份付出，而且是看不到眼下回报的那一种，也是看不到质的改变，甚至是量的完善提升都微乎其微。

有人说，自己的身体就是从上苍那里借来的修行的工具。只要这个工具，有了必要的保修，有了可以正常运转的能力，我就让它动起来，因为我知道这个机器与其他一些电器一样，一旦开启，即使不正常运转，它的使用寿命也在减少，甚至比正常运转减少得还要快。

我不再觉得仅仅好吃好玩，或者以前孜孜以求的名闻利养等，是一种令人得意的事情，因为那是对更好成长的一种桎梏。每次我着迷或沉浸其中，我都立即叫醒自己，迅速做逃离状。

逃离的方式，我也安排得多姿多彩：比如学习富有表现力和创造精神的绘画，比如具有瑜伽特色的健身运动，比如我喜爱且颇有心得的太极拳运动，比如就有与大师进行心灵绘画的经典诵读，比如不断提升自己教育教学素养的专业名著阅读，比如记录自己成长历程的学写教育教学叙事，比如与各种线上线下团队活动经验教训总结。

比如元旦小长假，我怎么应对呢？

首先是，每天早上的“百万大礼”雷打不动。由于不上班，这种早起虽然延后了些，比如迟后半小时。我依然把自己叫醒，现实双盘着净心，其次是起来在大礼拜运动中诵读万字经典。为了防止过多出汗，我穿得少些之外，就是放慢动作。最后做完“百万大礼”，竟然用了一个半小时。我惊诧这种时间的悄然延长，因为平时上班时，这种运动和诵读的结合一般在四五十分中左右。

其次是读书，除了继续坚持每天读《地藏经》之外，有了更多时间读教育名著。同时阅读的有《完整的成长》《脑科学与课堂》《成为更好的老师》等，这些书平时没有时间好好地读，就是用十来分钟读一两页。现在可以一天内数次捧读，可以去做一些更加深入的思考。在《成为更好的老师》一书中，我看到王维审老师写到了寇介芳老师和我。王老师在《人生的紧要处照亮自己》一文中，引用了我曾经写过的话：“写作让我不再纠结于现实中的利益得失，一点点打开了我的精神世界，让我……感受到了教育的美好。”

再次是绘画。搁置了一年多的绘画，重新拾起。感谢绘画班老师同学的鼓励，感谢学校元旦绘画展活动的开展，有个团队真好，在自己就要放弃或懈怠的时候，从背后推一把。其实，人生很多时候，都需要推一把。叙事者读写团队，就是我五年来成长的最大推手，还有我周围的亲朋好友，他们在我紧要关头，或者一句话或者一个表情或者一种召唤和期待，让我抖擞精神重新整装出发。

元旦小长假，我有捡拾起临摹《芥子园画谱》，开始了其中的“翎毛”类临摹之路。从画鸟嘴开始，到眼睛到额头，到羽毛到胸脯到脚爪。一路画下来，我似乎曾经真的留心过它们。一个沉寂的心灵世界，在一笔笔像样不像样的描画中被唤醒。我不知道自己的人生中，还有多少沉睡的美好。希望每个追求真善美的亲朋好友，我们相互引导激励，一起对抗悠闲中的消沉，带着每天多努力一点点的坚持，去发现迎接弘扬更美好的自己！

我们努力学习，并非想成为学富五车的人，我们只是更多思考和选择前行方向的权力。我们努力更好工作，不是仅仅为了赚取更多薪金，而是在帮助他人和社会中拥有更多快乐。我们更加珍惜生活中的点点滴滴，不是为了获取某个期待中的十足完美，而是为了让我们前行的足迹有更多值得回味的绚烂和静美。