NO.2158：前行杂记

每天写着关于叙事的文字，觉着是对身心中那个最美好自己的供奉。这种供奉，不用鲜花水果，也没有用前两钱粮和香，而是用自己的心血。

于是，我敲击键盘的时候，也感受到文字的沉甸甸的分量。知道这些文字，扎根在身心的沃野上，也就用一种虔诚的心态精神和心智去努力的发现挖掘并广而告之。

昨天下午，想到高传忠君讲的曲黎敏教授的八段锦和易筋经等，应该看看的。高老师说，曲教授从中医的角度讲这样做的意义，当时对传统健身方法的一种现代意义上的解读。不管是对传统文化的理解，还是对于身心健康，都应该是有价值和意义的。

昨天，我就用手机上的视频，看了八段锦中的第一部分。看过一两遍，觉得第一式会了，第二式弯弓射箭，却让我感到不会做。以前高老师做的时候，只觉得他做得好，并没有认真观摩，现在竟然非常陌生。

几天前，高老师与我们两口在孝妇河岸边相遇，谈到曲黎敏教授的这几个功法，我心有所动。现在学点什么都非常艰难了，一者时间有限，二者接受能力慢。想到这些功法和曲黎敏教授的讲解，有利于促进我的“软心柔体”健康身心活动，于是定下心来做一种攻坚。

离开学还有十来天的时间，我可以认真攻坚——每天学习一个招式，可以达到学完一个功法的目的。

为了保障学习进度和实效，我还是坚持预习（自己看手机视频自学），一起学习（与妻一起观摩学习），最后自己探究（查阅相关穴位规范动作）。

时间保障，我书写英语的速度加快，可以挤出更多时间；另外，叙事者读书也接近尾声，可以挤出读书时间。时间上有了保障，可以顺利支撑学习八段锦健身功法“三级跳”。唯一可能占用一点时间的，就是关于民国大师们的故事的读后感写作。其实，这都是可以挤出时间来的，如此有趣的事情，还怕没有时间吗？甚至可以断定，这种有趣可以促进健身功法的学习。

当然时间也没有太多自由可以支配，比如继续教育学习，比如读后感的写作等，都需要用心用力，特别是英语学习和八段锦的学习，真的不仅需要用力更需要用心，还有地理知识的进一步的探究也会耗费心神。

想想一切都是那么有意义，或者做人做事心得，或者文化提升承传，或者健康身心，或者完善知识结构等等。

这便是，我用心血对最美好自己的供奉！

这几天读民国大师们的故事，都是在及其艰难时期他们的自处和坚守。有他们精神文化上的高蹈，也有人性中不可完全铲除的弱点。我曾经多次试想，如果我像这些大师们一样经历如此艰苦卓绝的岁月，我有会怎样将每件小事和细节努力完善提升呢？

大师们的故事，如流水一般逝去，是没有什么可假设的。但是现在和未来，自己可以更好学会把握。