NO.2115：我能不写吗

成双君见我因为上课和其他事务忙得不可开交，希望我少写点，便有了精力去做好以上这些重要的事情，也免得自己身心憔悴。

是的，在四年前我哥也这样劝过我，实在为我眼睛和身心健康考虑。

一、少写。我每日学写一叙，实际上就是一种梳理，不管是心情事务还是教学。用简短的话语表述，确实是更有难度的事情。

年少时写作文，怕作文字数不够，生拉硬扯的凑字数。那是真的没啥可写。

二、不写。写作的过程，是让我的心灵得到净化完善提升的过程。不写，就像是一天不洗脸不洗手一样。有人说一天不读书就觉得自己面目可憎，我觉得一天不写就自己也是面目可憎。

三、成名。很多人都说，也相信一个人坚持写三年的教学随笔，就可以成为名师。我年轻时，那么卖力的干没有做成名师，甚至是离着名师十万八千里。我现在很多事情，比如备课比如做什么，都需要人帮忙，很多知识结构和能力结构都需要更新完善提升。要说做一名良心舒坦的老师，我希望。单位评选推荐的名师，我认为那是一种奢望。那是激励年轻人上进的，我年长了能力不足，没有激励手段也是努力登攀上进。我常常把一些名师挂在嘴上，羡慕他们，他们的敬业和身心境界的高尚，常常是我内在的动力，这与自己要成为名师无关。

四、变化。我现在很少看到因为自己坚持写作带来的身心的外在变化，我感受强烈的是，这种坚持让我阻遏了自己身心衰老的速度，让我精神保持一种年轻阳光上进的状态。我知道一个人的性格脾气和精神风貌，都很难改变，我希望在自我的切磋琢磨中让自己有点点滴滴的完善提升，因为成长是我人生的一种信仰，而不是梦想。我相信佛文化，我坚信人生就是一场修行，不管是工作学习还是生活，都是修行的一部分。我写了学写教育教学叙事已经两千多篇了，没有什么变化，我还会继续坚持下去。我这样坚持，不是让别人看到我的变化，也不是让自己的外在的什么发生多大的变化，而是希望自己通过这种努力，让自己的心智或心灵变得更加朝向或变成美好的样子。

五、剖析。我觉得自己身心是存在一些问题的，只是没有被很好的发现而已。一个人不仅要关心身体健康，更要关心自己心灵的健康。教师的工作，经常涉及心灵方面的问题。如人饮水冷暖自知，我对自己的心灵问题也有一种直觉。我的坚持学写教育教学叙事，就是在这个过程中，完成一种自我剖析和自我净化完善提升。

我是一名教师，我也希望在自我解剖中，发现自己的问题，也能用叙事的方式，将这种问题呈现出来，为自我改正或为成长中的他人提供经验教学，也是一件非常有意义的事情。

我是一个粘液质的人，不善于与人沟通交流，这对于身心问题的发现和自我管理纠错，都是一种大障碍。坚持写作，让我学写文章的同时，也补上了说话少或沟通少给人生带来的缺憾。

我既然已经知道不会停下来了不写，也就只有努力想在读写践行与身心健康方面，更需要进一步的努力整合，学优秀他人做最好自己！