NO.2010:跳出自己看自己

今天跟着高老师学画，高老师说：“你心思很重，心思很重的人，容易白头发。”

我五十五岁头发几乎全白了，这是不争的事实。每天不诵读上万字的佛经，我几乎不能睡觉。如果说我心思不重，那么心思重的人几乎很难找到了。

“是啊！我心思很重，好胡思乱想，很多时候自己都不知道想些什么！”

耕耘心田

记得一位禅师说过：让心田不长杂草的办法，就是让心田种满庄稼。

我是在农村长大的，要种好庄稼，一者要把田里杂草荆棘的种子或根清理了。记得父亲，在秋后翻地，非常费事的将半米多长的羊角叶的根，从地底深处刨出来。另外，父亲往地里洒一种农药，将地里的害虫消灭。再就是往地里上有机肥，我参与其中，多次挑着担子将粪肥运到地里。还有，就是选用优良的种子经过这么几年的耕耘，这块庄稼地，庄稼长得更好了。

耕耘心田和农民种地是一致的，需要一颗朴实勤劳热爱庄稼的心。

每次到庄稼地里，如果不小心踩了庄稼，父亲会发火的。实际上，就是践踏了辛勤劳动果实。父亲，也是通过这种方法让庄稼有个好的收成，也是在耕耘自己的心田。

父亲不善言谈，我从父亲身上受到的教育，很多都是从一些经历中认识感悟到的。

现在每天，我都拿出一些时间来，用到这些方面。

比如明天背诵上万字的经典，每天参与叙事者共读，每天让自己朝向更加美好多努力一点点，每天坚持学优秀他人做最好字，每天学写教育叙事检点提升完善自己。

优化思维结构

老实讲，我个人很多毛病，即很多情绪念头言行上有毛病。

年轻时，这些毛病自己忽略了，随着年龄的增长，自己感觉不合时宜，甚至觉出是作茧自缚了。不得不努力的摆脱这一切，就像是有片荒芜的天地，已经长不成庄稼了；或者是一种心病，不再想办法纠正，就是“病入膏肓”了。

以前自己不爱说话，这些毛病自己不晓得，别人也难以发现，就在心中潜滋暗长着。现在通过学写教育叙事，努力挖掘发现，于是就有了照方抓药。

什么样的方子呢？就是“种庄稼”，学习优秀他人，一点点改善心田，一点点的种好庄稼。

我心思比较细，常爱计较，虽然说不出来，但是“小人常戚戚”。弄得自己身心俱疲，陷入了一个难以自拔的泥沼。通过《论语》《道德经》，让我思维中的一些杂草和荆棘得到改良，变成有用的庄稼，就像是原始人类，从大自然的荆棘杂草中培育庄稼一样。

思维出现问题，根子在心上。

我诵读《楞严经》，学会看破放下：一切皆梦幻泡影。佛陀从自然科学和人文科学角度，阐述了“四大皆空”等的道理，明白了自己的计较和纠结，都是一种心智中的业障。为了更好清理这种心智中的业障，仅仅明白道理不行，而且通过熟读《地藏经》，让自己不断从地藏王菩萨中汲取智慧和悲悯情怀。

我每天都在我心灵和每个神经元中，注入一些促进如能量转化成正能量的元素。

固定思维，就是我执，就是不能做到孔子讲的“毋意毋必毋固毋我”，不能做到孔子讲的“不怨天尤人”。成长思维，就是像一切优秀他人学习，在困难和挫折面前，从身边小事和细节完善提升做起，努力朝向“君子无适也无莫也义与上比！”

小结

有了这些经典相伴，我常有种“跳出自己看自己”的感觉，看到自己的宵小鄙陋，看到一个优秀的我的存在，于是鼓足信心勇气努力前行。

我也变成一个有信仰的人，也变成了一个有意志力和能持之以恒的人。

“日行一善，福虽未至祸已远离；日行一恶，祸虽未至福已远离！”