NO.1991:倾听生命中的智慧

身体比大脑聪明，它又是如何展示这份聪明呢？

最近三次到学校打扫卫生：

充分准备的安然无恙

第一次，去清理走廊和墙壁上的污渍。通知，提前几天就接到了。那时，我担心自己能不能承受这种劳动负荷。家里的玻璃，我一直没有擦，就是因为身心不堪重负——最后一根稻草的重负。

不能不试试，去之前，我甚至多次考虑劳动时的动作方式，尽量少给心脏增加负担。我甚至无数次想象劳动的节奏，一上一下循环运动，怎么借借力而不用身体拙力，这是我学练太极拳以来比较拿手的自我调节。

那天，一直干了两个多小时，我竟然没有感觉难受，我甚至都被自己惊到了。

不以为意后的难受

第二次打扫卫生，我就没有先前的谨慎，因为有上一次安然无恙做基础。

第二次，是前一天晚上临时决定的。

最先准备的使用吸铁石玻璃擦，遇到新教学楼的双层玻璃，根本没法用。同事告诉我：“我也遇到这种情况。”

我回图书室换了可旋转拖把，希望可以用它清理玻璃上的污垢。

擦过以后，玻璃上的灰尘少了，留下了另一种“拖”过的污垢。“赵老师，你别擦了。你歇歇我弄吧！”沈老师让我歇着，他从家里带来了工具，擦过后玻璃干干净净的，我看着也喜欢。

想着，这次没有干过多少活，就用吸铁石玻璃擦，擦起了综合楼图书室的玻璃。大概干了半个小时吧，把一个玻璃擦干净了，看看时间快到十一点，我怕身体吃不消，就回家了。

到了傍晚，我感到心脏部位不舒服。与上午的打扫卫生有关系吗？若有关系，当时怎么没有感觉。若没有关系，如果上午没有打扫卫生劳动，可能不会有心脏部位的不适，起码不会这么明显。

第三次，竟然没事

第三次到校擦玻璃，我本来打算最少擦两个玻璃窗就行了，弄好了就全部擦了。

到了以后，我擦第一个玻璃窗，发现用了半个小时。一共五个玻璃窗，想到要用两个半小时，九点到校想到要十一点半才完工，就想到干一部分吧。上次心脏部位难受，让自己心有余悸。

我不再想能不能完工的问题，而是沉浸在一种劳动的快乐中。一方面是玻璃变得干净了，另一方面我感到自己身体上孕育着的劳动的潜能和价值，这两个方面都是让我高兴的。

最后累得我拿擦子的手指都感觉没有力量了，就开始用手腕的力量擦。

或许后来熟练了，或许提高了效率，五个玻璃窗竟然在十一点十分全部擦完了。

我累得怀疑，剩下的力气能不能走到家。快乐，让我走回去，而且顺便从博丰水饺那里买了饺子回家下了吃。我已经没有力气和心思买菜做饭了，吃了睡觉美美地躺下休息，是我那一刻最希望做的事情。

那天下午，我有一两个小时，就在那么沉沉地躺着休息。就像是在补偿上午的体力透支，奇怪的是这种透支没有引发心脏部位的不适，我有点弄不懂自己的身体了。

小结

第一次和第三次，虽然劳动量较大，但是非常有成就感，身心处于一种最好状态。第二次，因为工具的不适合，因为两次从四楼上下，因为对自己工作的满意度很低，沮丧的情绪，在不知不觉中影响了身心的耐受力。

记得一位禅师讲过，由于他的悲悯情怀的力量，他面前水杯里的水有了更多正能量。我想，当我们时时刻刻处于好心情的时候，我们的身心自然也处于一种最好的状态。

时时处处，通过诵读经典让自己处于一种比天空更加广阔的胸怀中，消弭了心中的块垒，好好享受生命中一切值得珍视的美好，应该是自己的天赋使命所在！