N0.1960：什么是更好成长？

写这篇文章的时候，我的身体处于慢慢康复后，曾经有十五天时间就是整天躺着疗养，不用说锻炼，就是动脑子看书思考问题，后脑勺都觉得痛。我恢复差不多的时候，妻的脊椎压迫神经和梨状肌压迫神经又复发了，只能躺着慢慢康复，白天夜里经常痛得呻吟需要照顾。这种痛苦的呻吟，让我心魂飞散，我打开手机录制的《大悲咒》的声乐，让梵呗声乐帮我镇定精神舒缓过度紧张的心智。

实际上，我不是一个很称职的护理员。上次发病，因为我上班忙于工作，特请三姨帮忙护理。就是今天，我还是跟着女儿学着用艾灸的办法帮妻调理，慢慢学着用三姨的样子帮助缓解疼痛疏通气血。每天都抽时间，我们都看相关的康复知识和视频，相互交流探讨，进一步明确对这种疾病的认识，选择适合自己的康复方法。我调侃：“我们可以挂牌‘昆城王府诊所’，妻是主任医师兼病人，我是副主任医师，女儿是外聘专家”。女儿说：“你这是无证行医！”我说：“我们是领取了2030年正式行医执照的，属于合法经营。”

钉钉网线上直播教学，我一直没有搞定，自己脑子反应慢语言表达能力差，无法适应这种需要更好语言能力的线上活动。是同年级的孙老师，通过钉钉网联播帮我辅导。她是我线结业班教学的师傅（比我年轻十来岁），我的教学模式和经验很多都是从她那里学来的。直播课前，我都认真预习，听后以教育叙事的方式保存学习成果。这一两天，我为学会从尝试布置、批阅作业激动着。妻是退休教师，她是教英语的比较喜欢多媒体教学，常常鼓励我学着用。

这个时候，坚持每日一叙，成了我的一种精神支撑，是我走出困境的智慧和力量来源。不会英语导致的本领恐慌，让我开始在妻的帮助下，自学英语。虽说是英语自学，也是以经典诵读中的《心经》为英语自学教材。每天挤出一个小时以上的时间，抄读或默写英语，一天不坚持就会遗忘。现在不到三百个英语单词（不重复的英语单词有一百二十来个）的《心经》，已经背过了一半，另一半正在处于一种攻坚破难的阶段。

每天，我都感觉时间不够用，自己必须有足够的锻炼时间；备课听课布置批阅作业，帮助妻子康复，自己读书、休息、每日一叙，都占去我一部分时间。一旦过于劳累，我的健康状况就会下降，导致第二天很多事情都无法做，这也是我不太参与群里互动的原因。我享受着群里的福利，却很少为群里做些有意义的事情。每天通过阅读老师的文字，开启一天新的生活。我说学优秀的他人的途径之一，就是通过阅读团队和好友们的文字。

更好成长，是我一种逼仄的生存发展状态下的一种精神诉求，当然我也看到了自己的点滴进步。范老师的严格要求和带头作用，各位优秀且多才艺的老师的文字，极大丰富和充实了我的精神文化生活。叙事者团队，特别是我们星火团队的一些人和事，成了我与妻交流的话题。范老师的“十劫”，妻从头至尾看了个遍。今天，我讲了自己与学生的一些趣事，妻谈了自己的看法并用了范老师文章中的事例。

我多次给妻讲袁静老师：一者因为叙事者讲述活动，得到袁静老师的鼓励帮助支持，二者我非常欣赏袁静老师洋溢着生活气息的清心散文，用生动妙曼的笔触，写下与一双儿女的点点滴滴，写下她与自己的学生一起共读的一些细节。那作为奖品的特色书签，我真的好想有一枚，那一份份美味佳肴和别致的蛋糕，让我感受到饮食的美好。我告诉妻，袁老师的爱人和婆婆做得食品更好，说着这话的时候，我这个很少做出可口饭菜的人，似乎也变得善做美食了。

实际上，我自觉着自己做饭菜方面有了进步了，因为有学习和努力。四月份，叙事者团队的共读书是汪曾祺先生的《人间有味》。随着汪先生体验感悟美食的同时，为改善自己家的伙食而努力，也算是行知合一了。