NO.1956:让我难堪的吃了“撑得慌”

或许是脾胃功能弱了，或许是年过半百后身体大不如从前，总是吃了“撑得慌”让我常常难堪。

    四年前的“撑得慌”，有一系列负作用，饭后大脑明显迟钝，简直可以说是一片空白。

少年之“撑得慌”

我的少年时代是上世纪六七十年代，青黄不接是常有的事。

家里情况还好，干粮不够就用“湿粮”补。所谓的“湿粮”，就是稀饭。

家里有限的干粮，先尽着到生产队干活的吃，吃不饱是没法干重体力活的。要硬撑着干，身体就会受伤，也就干不了活了。干不了活，没法挣工分，更没得吃！小孩子念书，吃不饱也不打紧，可以少活动，甚至偶尔饿了趴在桌子上也成。

没有了干粮吃，每个孩子吃“湿粮”都吃得肚子圆。

记得下课后，同学们都争着跑厕所，那时村小学的厕所不大，去晚了就得排队等着。

喝稀饭“撑得慌”的感觉好，让我们忘记了什么是饥饿。

这种“湿粮”，自然不会让自己“肠肥脑满”，学习文化课时脑子也算灵光。

宋代名相范仲淹，少年时候也是用稀饭充饥。一天就是吃一锅粥，冬天稀粥凝结了，就把滚好的稀粥切割为三份，一日三餐各吃一份。

后来到了山东淄博博山赵执信纪念馆，无意中看到一块石碑，石碑上刻着“山高水长”几个大字。石碑背面有小字组成的短文，是讲范仲淹少年喝粥求学故事的。想到一代明显也曾成长于此，一则幸运，一则相比之下感到惭愧。

我想范仲淹不像我少年时“撑得慌”一般的喝粥，他的粥没有我的富足。

少年时更加的艰难困苦成就了他的伟岸，“不以物喜不以己悲”，他沉浸在“微斯人（先天下之忧而忧后天下之乐而乐之人）吾谁与归”中，肯定没有我这般“撑得慌”的记忆了。

青年“撑得慌”

在师范念书的时候，到已经成家立业的哥嫂家蹭饭——吃好吃的。这好吃的，就是白面馒头就炸肉。

十五岁以前，吃肉就感到恶心的我，竟然在一两年之后，见到炸肉能狼吞虎咽——一斤炸肉，三四个馒头，不知觉中进了五脏腑庙。

哥嫂看着，怕我不饱，问“够不够？”；怕我撑着，问“不会撑着吧？”

沉浸在大快朵颐中的我，先是点头后是摇头。

有了这样一顿美食，返校后学习，好几天都觉得肚子里有油水。

后来从杂志或其他书上得知，老虎吃一顿饱餐，一周不饿。

那时，我正在自学练五禽戏健身，也就学着老虎饱餐一顿，，让自己好几天不饿。

后来知道，练习五禽戏可以健身，学着老虎吃一顿一周不饿则是伤身体的。

听父亲讲过，当年饿得不得了的人，突然饱食一顿，严重者会导致猝死。原先肠胃细小了，猛然间撑大了，导致身体各种脏腑器官不适，出现一些突发病。

一天三顿的药一次服下的人，他们振振有词，是为了好得快。我的一顿“撑得慌”的饱食，不就是为了之后好几天不饿得慌吗？我的道理，又比三顿药一顿吃的人强到哪里呢？

记得在某个食堂吃饭，我与一位同样能吃的年轻同事的吃相，引得食堂卖饭的阿姨偷着乐。

“能吃饭，能干活，消化得快！”看我改不了的“撑得慌”的吃法，慈爱的长辈，总是这样善意的为我圆场。

“饱了没有，再吃点！”成了我听到的最亲切的话，虽然这种情况下，我总是会吃了“撑得慌”！

好在以前年轻力壮，吃了“撑得慌”，事后觉得美美哒了。

年过半百的我，或要有精力，或要不剩饭，或要贪食美味，每次都是吃了“撑得慌”。“撑得慌”后，自己总是下决心一定要少吃了，下次却又是吃了“撑得慌”了。

现在的吃了“撑得慌”，则是一种饮食病了。为了我的身心健康，我就要溯本求源将病根一起挖除了！

是吃得太快，饱食的反射弧太长反应滞后，或是一种对身体不在意的习惯，或者潜意识里对于少年时期那种饥饿感的弥补。

少年时的饥饿感，或许就是一笔宝贵的人生财富，现在的孩子很少有机会体会到了。想想那些练习辟谷的人，我少年的经历怎么能说是忍饥挨饿呢？或许为以后练习辟谷早就准备好的“童子功”呢！