NO.1923:我这样沉迷经典“诵读”

宅家抗“疫”中，除了参与网课直播教学外，我可以给自己一个富有特色的特写——一边压腿，一边背诵着经典。

根据十二经络根据时辰的运行规律，我根据自己的身体状况，有意识的在某些个时辰打太极拳健身。由于太极拳运动，与《论语》《道德经》《周易》等优秀传统文化一脉相通，我又是曾经下功夫背过解读过这些优秀文化的，有时我觉得这既是健身，又是在演习承传一种优秀传统文化。

体者，载知识之车寓道德之所。

要努力承传好优秀传统文化，就要筑牢健康身心这个根基。新冠病毒的肆虐，给人类健康提了个醒。寒假前，身心的巨大透支，让我在寒假最初近半月时间里，每天重点就是身体康复，结合学写叙事，形成了十几篇关于康复的每日一叙。

每天，我还会抽出时间来分享《论语》、《道德经》诵读感悟。“己欲立而立人，己欲达而达人”，这也是从诵读经典中学会的做人的道理。不是好为人师，而是抛砖引玉。

2007年暑假，几近不惑之年的我，开始了人生最得意的长跑——十几年诵读经典不辍，

坚持压腿的习惯，则开始的晚些，源于2012年暑假对于双盘（结跏趺坐）的热爱和执着。

一开始双盘，腿部的痛感，让我感觉小腿骨头要断掉了。为了不胡思乱想，我选择读《地藏经》和《楞严经》。一开始读经，我也很排斥，读了十几页就想放下。后来我发现，读经时间越长双盘的时间越长，从双盘中看到一个值得期待的更美好的我。权衡利弊，我选择腿痛并快乐着。

从教二十八年的我，像刚走上工作岗位时一样认真用功用心。亲朋好友和曾经教过的学生，都感觉我开始变了，变得与人为善，变得平和，变得不与人斤斤计较，变得更多反求诸己。

为了更好的双盘，压腿抻筋是必要的功课。腿部各个关节的肌腱拉伸开了，双盘时腿部就不再那么难受了。从那以后，天天练习双盘的我，几乎每天忘不了压腿。实际上，双盘也是拉伸筋腱的一种办法，只不过多种途径并进更加科学合理。

我天天加持压腿，每天进步微乎其微（筋被拉伸的长度），我明白所谓的每天多努力一点点，也包括对后退的更好遏制。

经典诵读，让我认识到时时处处关注并致力于自己情绪念头言行的改善！

诵读经典成了我专业成长的最大助推器，随着年龄的增长，我慢慢主动且被动走向成长的边缘化。

2016年到来了，坚持诵读经典的我，迎来五十岁生日。我想在熬上一两年，就离开我占了三十二年的讲台。很多比我年龄大的教师，也是走这样一条路。然而学校教育发展的形势，却让我感觉到自己做了一种误判，不仅要继续站讲台，还要站好讲台，甚至要有继续干十年或更长时间的打算！

这个时候，就像是一个用尽全力准备冲刺的运动员，突然被告知，还有两三圈好几百米没有跑完。一种巨大的倦怠和无助包围着我，我感到了一种难以排解的郁闷。一天背诵上万字的经典，可以说下了不少功夫，但对克服我工作学习生活上的倦怠作用不大。记得2016年的寒假，我对未来一片茫然。

王维审老师成长故事深深打动了我。

王老师创建了叙事者团队，众多可以学习的榜样告诉我：诵读经典，是为了更好学习优秀他人学做最优秀自己！

我也曾是个喜欢读写的人，与王老师和众多优秀教师相比，我看到了自己的不足和需要改进的地方！

为了弥补自己叙事能力的不足，叙事者每周交一篇优秀教育叙事文章，我每周至少写七篇，从中选出最好的一篇上交。每月共读一本书，每月我都写出好几篇读后感，也是选择交上最好的一篇。别人看似累，但是我感到一种开心，我慢慢觉察那些优秀的文化基因，开始在我身心中慢慢生根发芽，我开始能看到自己可喜的成长——甚至比我刚参加工作时进步都快了许多。

四年多了，参加叙事者后，我的博客中多了一千九百多篇文章。那是一千九百多次对自己的切磋琢磨，那是一千九百多次努力向上向善向美的登攀。