NO.1365：小事，也是一面镜子

我讲的都是生活和工作上的两件小事，却真实反映了我的心态和素养。

一叶知秋，一滴水见阳光。亮出自己的“心肺”，也是一种严格约束自己爱护自己的表现。

食欲非小事

可能今天中午贪吃蒸包撑坏了肚子，总觉得不好受。

诵读《地藏经》调整心态，效果不是很好。一个五十多岁的人，在饮食方面不能很好控制自己，也许说出去是一个笑话。曾经多次很多胖子是自制力差的人，因为他们无法掌控好自己，让自己适当饮食和锻炼。笑话别人的人，哪怕在心里有那么一点，总会有机会让自己反思这种情绪念头。

稍稍好些了，我便还是二次备课。这时发现手是颤抖的，可见这种不好受到了一种什么程度。

好在我有双盘读写锻炼种种方法，要不然我针对不知怎么调理自己。

孔子说：虽饭疏食，必斋如也！

这种斋如，并非什么宗教仪轨，而是关系身心健康的大事！

现在有些对于饮食方面的流行的说法：什么吃的是感觉，吃的是寂寞，吃的是色香味，吃的是滋味，吃的是气质身份等等。看似文化满满，实际上真正懂得传统文化饮食之道的人，应该保持一种足够的警醒。可以侃大山，可以人云亦云，但是一个人不能真正没有知识文化，特别是没有利于身心健康的文化。

“自己被卖了，还帮人数钱！”这句话，应该是说给没有知识文化的自己听的，是说给没有见识常识胆识赏识的自己听的。

不一样的感觉

前后同样一件事，都是努力在忙活着。因为一种认识理念的问题，却有两种不一样的感觉。

小事和细节，最反应一个人最真实的心态和素质。我被自己的这种应付和得过且过下了一跳。

昨天下午和今天上午，我都在认真忙一件事情：就是按照上级提供的模板要求，上报相关图书阅览室文字照片材料的事情。

我感到图书室与模板上的差距大，在照片上显得丑陋，就有了一种消极情绪。另外在调整照片格式的时候，自己玩不转，产生了是否能应付过去的想法。本来想找年轻人帮忙，但是想到这种应付的事情还是不麻烦人为妙。你看，哪一级领导都没有让我应付，我自己在这里给自己挖了一个坑！

交上去了，宗校没有说什么。我以为这样可以混过去，也就从自己这里想把这一页翻过去。你看总是自以为是，不管是工作的标准还是程序，都是想当然。鉴于这种应付的心烦，还写了一篇《时间去哪里了》。本来这种记录，只是为了更好的管理好自己的时间，分析自己的优点和短处，可是也有一些自以为是的东西在里面夹杂着。

下午，就在我忙活了一阵觉得该歇歇的时候，接到了宗校的电话：赵老师，你上传的照片不符合格式！

本来想马马虎虎过去就行了，这不卡在这里了。

我老实说自己不会弄。宗校提示我“右击菜单栏，找到大小栏目调整宽度即可！”

成双老师一直很忙，我没好意思打扰。正好学良老师在，我喊他帮忙。有了宗校的提示，我也找不到啊！一着急，脊背上已经出透了汗，这也许是更年期吧。

年轻人三下两下弄明白的事情，我竟然用了两个多小时。

弄好以后，发现一些照片与模板上还是不一样，建议刚才的教训，我仔细回忆拍照过程，发现那些调整后与模板不一样的都是我用手机竖拍的，那些调整后符合要求的都是我横拍的。

于是我重拍熟练的上传，并成功编辑大小，达到符合模板要求。

看着重新弄好的照片和文字，多了一份成就感，少了一份之前的应付。想到给负责审查的宗校带来麻烦，顺便表示了歉意和感谢，因为也是他提示我该怎么操作的。