NO647：时时处处，努力遇到更好的自己

体验双盘三个半小时。

因为是周末，时间比较自由。起的有点晚，五点起床开始双盘。

阅读手机上叙事者群里的文章，看相关的博客和微信群里的文章。中考在即，我也通过双盘清理一下身心中的垃圾，陪伴学生一起迎接中考。

一、 保持好的平常状态

面对考试，焦虑的不仅有学生，还有老师和家长。除了学生的临考状态和考试发挥，与教师的工作考核挂钩以外，每个教师都希望自己的学生在这个过程中有好的表现。

虽然真正进入考场参与考试的，只有学生，但是与之密切相关的是任课教师班主任和每个家庭。

“保持自己最好的状态，保持一颗平常心，让自己每天进步一点点，把这个过程，当成一种成长中的历练。”我常常这样告诫学生，实际上也在告诫我自己。

我是不是做到了自己所说的一切？我常常扪心自问，答案不是那么肯定，因为我给学生提出的努力目标，也是我要努力做到的。

在边缘线上的几个学生，在临近考试期间表现突出，坚持不断的超越自己一点点。不管是听课思考识记，还是自己独立完成作业强化记忆，都有着出色的表现。如刘玉文，胡静嶶，张俊泽，王铭得，聂华硕等。

当然，也有人努力了，但是不尽人意。如华小艺，陆子涵，王丽晶等，当时他们顽强拼搏的精神足以让他们无怨无悔。

还有同学，虽然成绩不理想，也不在边缘线上，但是他们努力争做战胜自己的强者——每天超越自己一点点，努力展示最优秀的自己。

也许，他们会淡忘这些努力，也许他们的努力没有人为之喝彩。“人不可欺心”，一个人能够在属于真正属于自己的舞台上挑战并超越自己，这样的机会并不是很多，学会努力的把握并做到无怨无悔，是人生历练中一笔宝贵的精神财富。

也许，很多时候我们无法战胜那些各种竞争中的优胜者，但是我们努力了并学会了超越自己，我们就可以自豪的说，自己是最优秀的——因为人生最大的敌人，正是自己。

二、 最优秀者的历练

做一个超越自己的人，往往说起来容易做起来难。

我的脑力视力，每天都在提醒着，这两项指标都在下降。

我超越自己什么？我每天都在坚守着一种努力向上的状态。

每位教师和学生，都可以看到的是，我凭借着一直坚持的双盘压腿和打太极拳诵读经典这一系列活动，努力呵护我超越自己的坚守。

最能量化的，就是自己压腿的幅度。我从中懂得，每天进步一点点的含义究竟是什么。五年多来的坚持，我知道这每天进步一点点，就是好几天腿上的筋才拉长一毫米。

五年了，同事和同学们说我压腿做得比较好。但是我知道自己默默付出的种种艰辛，每天为了更好压腿，很多时候我要坚持长时间双盘（为压腿做准备），特别是延长时间的双盘常常有一种忍受酷刑的感觉。

因为这个，我也懂得了诵读双盘写作坚持的意义：从每天坚持诵读五十个字，到一天坚持诵读上万字；双盘时间，从挑战一分钟到挑战二百分钟；从一个月坚持每天写一篇文章，到一年坚持每天写一篇文章，到两年坚持每天写一篇文章。

我知道自己不是社会芸芸众生中的佼佼者，但是我可以欣慰的知道明天我会遇到更加美好的自己，因为我正在努力做着一些别人不屑的微细的进步。正是由于着一切，我看到一个正一点点战胜超越原来自己的更加优秀的我。