NO560:节食，与精选习题

   节食，被我提到了重要位置，因为关系到生命健康的关键。一个人的健康，关系到相关的家庭。

精选习题，也关系到教学是否走出倦怠区。教学是否倦怠，也关系到师生所涉及的所有家庭。

没有统一购买复习用书，已经从经济和选题方面减少了一种负担。即使精选的练习题，印成卷子后也再次筛选。知识清点必备，也差点让我削减，看来我有些走火入魔了。就像是我的饮食，几次出现想晚上彻底不吃的情况。

一、关注，是为了转变

我是一个非常容易受到周围环境影响的人，我就借用自己的这种习性，去留心自己和学生生命成长中的种种现象，从这些现象中找出自己需要思考和认真对待的问题。

自己肠胃不好，和学生临近四门功课结业表现出来的倦怠，一起成为我思考的问题。

如果从一种更高层面上讲，自己的肠胃不好和学生学习上的倦怠，都是一种生命成长中的倦怠。

我心情愉快心里压力小，不会肠胃不好。同样学生如果目标明确，方式方法对头学习效率高，即使累点也不会倦怠。

肠胃不好的我，情绪表情都是糟糕的，即使偶尔装出来的好状况也是转瞬即逝。不管是家人同事学生还是其他的亲朋好友，没有人愿意看一个心情不好的人的糟糕表情。这种状况，也严重的影响了我的生命和生活质量。

我想，学习倦怠的学生，也有这种种身心的不适。所以，作为一名教师自己要振作起来，努力传递给他们一种自信愉快和富有能力的信息，并在学习的课堂上，在坚持勤奋学习好习惯的同时，不时渗透一些好的学习方法技巧，在学习活动中制造一些快乐和幽默的氛围。

我不愿意为了成绩搭上我的身心健康，何况这种搭上是没有现实意义和教育意义；我同样不愿意学生为了学习和不学习，搭上自己自信自律助人的良好的身心状态，何况这种搭上不仅无益而且有害！

因此，我要与学生一起，在埋头扎实前行的同时，让心灵高昂着朝向诗和远方！

二、为了更好的学习和成长

节食，不是不吃，而是一种健康身心的科学理念。

古人将节食当成惜福，学校食堂中就有这样的宣传标语。不仅在学校食堂如此，在家里更是如此。

“一粥一饭当思来之不易，一针一线恒念物力维艰”。这本身，就是对劳动的尊重，对于万事万物的敬重。

不贪求美味，不贪求各种刺激性的饮食，这也是一种培养自制力和健康身心的具体措施。

在做题的时候，不管老师还是学生，也要不贪求做尽天下相关问题，虽然我们努力培养自己这种做题的能力。

我们不能不正视，只有通过讲究方式方法的勤奋才能达到我们期盼的学习目标。勤奋的精神和努力钻研的精神，本是不可分割的一种学习精神和毅力。

每每看到那些学习基础较好的同学，总是在那里多做题多思考一些为什么，我想我们暂时学习成绩不理想，不是我们的天赋不够，而是我们的练习和温故而知新不够。

我也想到节食，节食的目的，不是让自身缺乏营养，而是更加规范供给身体食物，不让多余的食物成为身体负担和一种浪费的不良品行。让五脏六腑，不因为多余的消化吸收导致亚健康。

精选习题，是为了更好的消化吸收这些练习题带给我们的智慧。精选不是为了让学习懈怠，而是让学习更有生机活力更富有积极主动性。