安徽莽莽教育科技有限公司-- 夏群英

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土豆，在宝宝辅食中算是宝妈们比较喜欢的，也是宝贝辅食排列队伍中应该比较靠前的食物，在闺女米粉添加6天后，开始了新的辅食添加，那就是土豆糊糊，为什么不是土豆泥？主要考虑我闺女才5个月7天，土豆泥有点太稠，担心宝贝闺女消化负担过重，所以增加了水分，做成了土豆糊糊。

原料：土豆一块

适宜人群：五六个月刚添加辅食的宝宝

做法：

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1、土豆去皮洗净

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2，土豆切丝或者切粒

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3，放入奶锅中加入半碗清水烧开煮5-8分钟

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4，将煮熟的土豆丝或者土豆粒连汤一起倒入料理机或者辅食机盒中

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5，插上电源，将土豆打成糊糊即可

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6，宝宝的土豆糊糊就做好了

推荐理由：土豆是富含淀粉的食物，可以替代部分主食，对于刚添加辅食不久的闺女来说，土豆糊糊可以直接替代一顿米粉，土豆还含有丰富的维生素和矿物质，糅糯可口的土豆还是不错的辅食选择之一，重点不易过敏宝宝容易接受。

注意事项：给宝宝挑选土豆时一定要注意，发芽的不能选，表皮有绿色的也不能选，发芽的土豆含有较多龙葵素，绿色表皮的土豆含有较多生物碱，两者均有毒性，食用后容易出现恶心，呕吐，腹泻等中毒表现。