我闺女还差2天就5个月了，添加辅食第四天，今天没有再继续菠菜汁，换成了胡萝卜汁（忘了拍照），有宝妈就问我了，一种食物观察三五天的话，一个月也品尝不了多少种食物呀？将来如何做到食物多样化呢？

由于刚添加辅食的宝宝太小，消化能力有限，小肠肠壁肌层薄，通透性强，容易吸收大分子物质，所以，刚添加辅食的时候不能着急，得给宝贝一个慢慢适应的过程。

那为什么添加一种新的辅食要观察三到五天呢？因为辅食引起的过敏分急性和慢性两种，急性过敏在宝贝接触辅食后两三小时，甚至几分钟内就会出现过敏症状，而慢性过敏通常是对少量不引起过敏症状，而是要在体内蓄积到一定量的时候才会引起过敏症状，通常会在72小时内出现过敏症状。也就是说，连续给宝宝吃三到五天的新辅食，都没有出现过敏症状的话，宝宝对该辅食就不会过敏了。

所以，添加辅食不能急，得慢慢来，注意观察，才能真正科学喂养！