今天家人提醒我说：“最近别买鸡蛋吃了，家里的鸡蛋液扔了吧”。当时我很是惊讶！不明其理的问：“为什么呀”？家人说，“你怎么这么傻呀!你难道不知道最近禽流感很严重？你不知道杭州已经不让卖活禽……”。

    是呀，从3月底从上海和安徽发现确诊H7N9禽流感以来，至今已经在多地确诊24人感染H7N9禽流感，其中死亡6例。看着禽流感的日趋严重，甚至有人在想会不会像10年前的非典一样可怕，因此，居然板蓝根开始被疯抢，事后专家出来善后，支出用板蓝根来解H7N9禽流感病毒实在不靠谱。那么现在，活禽不仅在杭州禁止销售，上海等地也作出了相应的规定，那么鸡蛋以及其他的鸡翅等禽产品还能吃吗？

H7N9禽流感到底是神马？

      流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。甲型流感依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型。H7N9是一种新型的禽流感病毒，是甲型流感中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。也就称之为“禽流感”。

人感染H7N9禽流感的症状：

      人感染H7N9禽流感潜伏期一般在7天以内。表现与流感样症状相似，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。严重时转为肺炎，高烧39度以上，出现呼吸困难，咯血痰等，甚至危及生命。

抵抗H7N9禽流感以预防为主：

1、在食用鸡鸭鹅及其副产品时要充分煮熟，禽流感病毒普遍都对热比较敏感，65摄氏度的温度下持续30分钟或者煮沸的情况下持续2分钟以上即可使禽流感病毒失去活性。什么糖心蛋也就不要吃了。以安全为重。

2、避免与活禽或其粪便接触，这也是杭州、上海等地出台暂停销售活禽的原因，为的就是避免更多的人与活禽接触，减少人感染禽流感的风险。

3、加强体育锻炼，保持愉快的心情，多休息，避免过度劳累。可以增加自身抵抗能力。

4、开窗通风，保持室内口气流通，不给病毒存活的环境。

5、多吃新鲜的蔬果，尤其深绿色的蔬菜中含丰富的叶绿素、胡萝卜素等植物化学物质，可以增强自身免疫能力，提高抗病毒、抗感染的能力。

【小贴士】：尽管说目前也只是研制出治疗H7N9禽流感的药物，而针对H7N9禽流感的疫苗还未研制出来，但值得庆幸的是，目前还未发现人传人的感染现象。禽流感并不可怕，可怕的是我们盲目的去听信一些谣言，鸡蛋可以吃，鸡肉也没问题，只是我们一定要充分煮熟后再吃，保持愉快的心情，增强自身抵抗能力才是最重要的。