姊妹节的传说，主要来自长达500多行的《姊妹节歌》。相传，有一对青年，男的叫金丹，女的叫阿姣，他们俩从小青梅竹马，两小无猜，长大后，被此产生了爱情，金丹一定要娶阿放，阿姣也非金丹不嫁。但是，阿姣的父母要让她嫁回舅家(旧时苗家习俗称还娘头)。阿较不愿嫁回舅家；金丹也一直在等着阿放，他们为了忠贞的爱情，天天都偷偷约会。因怕父母和寨老发现，他们俩相约在野外谈情说爱。每次，阿妓都用她装针线的竹篮偷偷地藏若饭带去结金丹吃。年复一年，经过一番磨难和顽强不屈的抗争，他俩终于结为夫妻。于是便有了“姊妹饭”的典故，即苗语称带给情人吃的食物为“藏饭”．汉语意译为“姊妹饭”。

    传说归传说，现在的姊妹节实际上是一种重大的社交活动。

    这回的台江姊妹节，一对盛装的小姐妹引起了游客的广泛关注，经了解是一对正在上学的苗族学生。今天着祖传的苗家传统服装在台江姊妹节走场，摄影师们一路跟拍，挺配合！

    拍完这对小姐妹，黔东南之旅就算圆满结束了！