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解暑佳品——南瓜绿豆排骨汤(博首)

(2015-06-24 08:26:36)
标签:

美食

杂谈

分类: 佑妈厨房

http://s10/mw690/002xGLElty6Tj9JFMU1f9&690

 

                                                                                                           图文/佑见笑颜

 

     炎炎夏日,好想喝点爽口的汤,天天喝绿豆汤毫无新意,而且像我这种“食肉动物”光吃豆子哪里受的了。天气闷热,熬上一锅南瓜绿豆排骨汤,解暑又解馋,喝了一碗又一碗。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif


 

做法很简单:

1、小排,要带脆骨那种300g,洗净焯水,焯水时加入葱姜大料花椒和料酒。

2、绿豆洗净浸泡两个小时左右,南瓜用模具弄成花朵的形状

3、焯好水的排骨放入清水中,大火烧开后小火煮半个小时

4、排骨中倒入泡好的绿豆,瞬间水的颜色会变成淡绿色

5、大约煮15分钟后加入南瓜

6、继续煮15分钟,撇油,加入少许盐。南瓜绿豆排骨汤就做好了。记住南瓜一定煮软,但不要煮烂,要不然汤水浑浊又不好看又不好吃。

 


http://s9/mw690/002xGLElty6Tj9JspSMb8&690

 

   南瓜绿豆排骨汤,汤呈清澈的淡绿色,有绿豆的清爽,南瓜的香甜,排骨的鲜美,三者融为一体,好喝,营养,解暑。



http://s7/mw690/002xGLElty6Tj9Jyq5o96&690

 

   所有的原材料都可以吃,开花的绿豆,软香的南瓜,有着脆骨的排骨,吃起来噶蹦蹦响,超爱这口的。

http://s5/mw690/002xGLElty6Tj9JKBbmd4&690

 

   花朵形状的南瓜也非常讨人喜欢,一口一个,入口即化,颜色黄灿灿的,超级漂亮。


http://s13/mw690/002xGLElty6Tj9JNpw08c&690

   佑佑从幼儿园回来,喝了一大碗汤,连里面的4,5朵南瓜花,2块排骨都统统下肚了,可见多么的受欢迎。

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