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                                                                                      图文/佑见笑颜

  小区一起玩的小朋友很多，看着佑佑洁白的牙齿非常羡慕，因为有好几个小朋友有龋齿、蛀牙，有的前面的门牙都掉的只剩下一点点。其实不管是乳牙还是恒齿，都和我们的生活密切相关，所以一定要从小好好爱护。

佑佑到现在为止牙齿都很洁白，回忆了一下，主要做到了以下几点：

1、从出生开始，不管是吃奶还是大点以后吃零食水果，吃完之后一定要让她喝一口水，有的人会说刚吃完东西喝水对肠胃不好，其实不会的，一口水对肠胃消化不会造成任何负担，但是对牙齿却是非常有好处的。

2、佑佑出牙比较晚，八个多月才出牙，在8个月之前，我会用纱布给她擦牙龈和舌头，虽然是三天打鱼两天晒网，但现在看来也非常有必要，这是最开始的口腔清洁，而且也对她出牙引起的牙龈不适有一定的缓解作用。

3、八个月以后有了小牙齿，我就开始给她用手指牙刷刷牙，手指牙刷很软，不会伤到宝宝娇嫩的牙龈，而且也很好操作，不会因为宝宝乱动而扎到宝宝。其实有了良好的习惯之后，宝宝是不会抗拒刷牙的，佑佑就是很享受，每次我说刷牙她都乖乖的过来躺到我腿上张开嘴巴。

4、一岁多以后开始用牙刷给她刷牙，买小小的柔软的牙刷，还是让她躺在腿上，由我一颗颗的刷。当然，每次刷之前都要和她说不要动，动作要轻，快。

5、一岁半之后开始由佑佑自己刷牙，每天都教她怎么刷，佑佑自己刷完之后我再给她简单刷一下。后来随着年龄的增长，她刷的越来越好了，很多时候不再需要我给刷。

6、佑佑三岁的时候给她买了可吞咽牙膏，开始学习用牙膏刷牙，开始的时候一定要少，佑佑就是第一次用的牙膏有点多，而她本身又特别容易吐，所以把饭吐的一塌糊涂，以至于她有一段时间比较抵触牙膏。后来又买了另一个牌子，一点点的开始接受，开始可以隔天用牙膏刷一次牙齿，然后每天一次，每天两次这样增加。 

    还有一点要注意，就是从最开始的喝水漱口到以后的刷牙，都要给孩子灌输讲卫生保护牙齿的概念，这样她以后就会很容易接受。等一岁之后给她看一些教刷牙的视频以及爱护牙齿的书籍，这样潜移默化的就培养了孩子每天刷牙的习惯。当刷牙成为一种习惯，就如每天需要吃饭，饭前饭后需要洗手一样，孩子自然而然就不会排斥了。洁白的牙齿也就自然而然了。