加载中…适合女性的补气养血佳品——红枣银耳莲子羹
(2012-10-12 11:00:19)
标签：
红枣银耳汤红枣汤银耳莲子汤玉池桃红美食 |
分类： 汤。粥 |
原料：
新鲜莲子或干莲子，红枣，银耳，冰糖或蜂蜜。
做法：
1、新鲜莲子剥皮，银耳和红枣提前泡清水，然后把银耳洗净撕成小朵备用。
2、锅中放适量清水，放入红枣、银耳和新鲜莲子，大火煮开后，转中小火继续煲一个半小时，关火前10分钟加冰糖，煲到银耳很软糯，汤也显得粘稠即可。
温馨小提示;
可以不加冰糖，改为蜂蜜，但煲的时候不要加蜂蜜，而是喝的时候羹的温度不烫时再添加。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：人见人爱的大包子——猪肉粉条包子
后一篇：很可爱很好吃的——迷你肠仔包