喝出美丽不老容颜——茉莉花粥_玉池桃红

个人资料

微博

正文字体大小：大中小

喝出美丽不老容颜——茉莉花粥

(2012-06-20 11:19:16)

标签：

分类：汤。粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茶叶店或超市卖的干茉莉花，是经过脱水处理而制成的，既可泡茶，又可熬粥。

茉莉花粥味甜清香，十分爽口，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效哦。http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face20.gif

原料：

干茉莉花，大米和糯米，水。

做法很简单，同原来做过的玫瑰花粥，没拍下来过程图片，口头描述一下哈。

1、大米和糯米洗净提前泡一小时。

2、锅内放水烧开，加入泡好的米，煮至粘稠。

3、干茉莉花用清水冲洗一下，放入粥内，继续熬煮10分钟即可。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report