润肺止咳护嗓的小偏方——罗汉果莲藕甜汤_玉池桃红

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润肺止咳护嗓的小偏方——罗汉果莲藕甜汤

(2010-12-30 20:52:16)

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这段时间感冒的人很多，俺也不幸中招润肺止咳护嗓的小偏方——罗汉果莲藕甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

，不过，俺的感冒不严重，吃了点药就好了。倒是俺家LG，前段时间感冒痊愈后，还有点咳嗽，给他煮了润肺治咳的甜汤。

此汤味道甘甜可口，有清肺止咳和保护嗓子的功效，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽和咽痛等症状。

百度了一下：罗汉果的一种名贵药材，被誉为“神仙果”。罗汉果性凉味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂，改善肥胖状况。

原料：

罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml 。

做法：

1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。

2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。

3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)

美食继续，点击图片或文字均可查看做法。

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