冬天即将过去了，这几天天气反而冷起来了。今天飞飞扬扬地下起了小雪。

       天冷，向大家推荐一款暖胃御寒的姜红茶。女士容易手脚冰凉，平常喝些姜红茶，可以促进血液循环，提高新陈代谢，还可以预防感冒，加些红糖对治疗痛经也有好处。

    在网上搜索姜红茶还有以下功效：防治心梗、中风，抗衰老，强健骨骼，减轻风湿痛，预防皮肤癌和排毒减肥等功效。

    具体做法：

    将姜丝（或姜片）少许与3g左右红茶混合冲泡，加糖或蜂蜜调味即可。我用的红茶是超市买的盒装立顿红茶，每盒25小袋，一次用一小袋，非常方便。

提醒大家：要是治感冒就多放些姜。要是平时养身就少放点姜，姜的味道太浓烈，就失去品茶的乐趣了 。

          不喜欢姜的朋友,可以不放姜,只放红糖或者蜂蜜也可以.不过,那就不叫姜红茶了,哈哈.

玉池桃红推荐阅读：

甜蜜蜜的糖渍金桔 2011.04.27 甜蜜蜜的糖渍金桔