加载中…睡眠抽动：Hypnic jerk
(2012-10-21 10:21:12)
标签：
睡眠抽动似曾相识hypnicjerk杂谈 |
分类： 生活点滴 |
跟似曾相识感有些相关的一个现象是睡眠抽动，在临睡状态的时侯，人们经常会感觉到自己正在跌倒或者下坠，然后就猛地抽动一下。很多人都有这种状况，睡眠专家也认为这是一种正常反映，特别是白天焦虑，劳累或者喝了浓茶或者咖啡之后。关于这个产生睡眠抽动的机理，至今还没有非常权威的说法，一个比较合理的解释是这样的，人在开始进入临睡状态的时侯，肌肉开始一点点松弛，但是在某种情况下，大脑误以为你即将跌到，于是马上发出纠正指令，这样你就会突然抽动一下。
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