断舍离:辞旧迎新你的家,新陈代谢你未来 !

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分类: 家和课程 |
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一屋不扫,何以扫天下!
你现在的家,预示你的未来!
古语:“齐家-治国-平天下”
整齐窗明几净的家、
治理得井井有条的公司、
都是让我们平定内在天下
就算外在面再怎么样狂风暴雨
我心依然气定神闲!
马上要过年了,
家里年年大扫除,
2、3个月后又慢慢堆满了,
年年都做年终计划,
不久慢慢的又回到了
自己习惯性里,
忘了自己的目标
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为什么?
因为没有配套!
有杂物、想法
没有断舍离!
所以1月12日星期一,
给了自己一个与众不同的礼物,
在大扫除之前先来参加断舍离学习工作坊,
整理思路,再去整理家,
让自己的人生变得更清晰,目标更明确。
“断舍离”物质减法,精神加法,是个趋势啊!
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❤“断舍离”是什么意思?
舍:舍弃与幸福不相干的----物品;
断:了断与幸福不相干的----想法;
离:脱离与幸福不相干的----内耗;
❤为什么我们要学习断舍离?
因为我想要摆脱痛苦:脏乱差、忙盲茫
❤学习断舍离之后,我会得到什么样看得见的好处&结果?
1、房间:一目了然,井井有条,井然有序
2、心情:心旷神怡、从容自得,容人爱己
3、思路:明确、坚定、持久耐心&毅力
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❤我怎么样知道课程内容适合我?
课程框架内容:
1、舍:空间整理(随身衣物饰品钱包等)达成预期结果(财务健康自由等的长期规划)
2、断:时间整理(人脉以及人生必备的8个朋友)达成预期结果(人际效能提升)
3、离:习惯整理(接受自己的自我憎恨等坏习惯)达成预期结果(看见自己&爱自己,宽容,欣赏)
4、全景思考:人生整理(清晰我是谁)达成预期结果(感恩、明确人生召唤)
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导师:齐文( 断舍离教练)
前江苏卫视心立方节目主持人
2002年学习教练技术
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★学员分享:
1.Karen:感觉老师博物通达,随意几句都蕴含人生智慧和哲理,思考框架清晰,非常受用啊!
2.Jenny:今天继续卧室阳台药品整理很多真是一两年没整理过了,有了使用的规则处理起来不纠结了舒服多了,用齐文教练教的根植大地头顶蓝天我心敞开的方法为房间添加新东西只要自己心里真正的喜欢的而不是欲望驱使的,阳台上荒废的盆盆罐罐今天把它们擦拭一新,打算开始种东西
3.周小姐:厨房的整理--治大国若烹小鲜(教练语),整理收纳一直是我的短板。今天最有感触的一句话:断舍离是节约生命,找东西纠结是浪费生命。通过一些小小的练习,一下子就知道了:那些和我的核心目标不匹配的东西,赶紧的送人吧,去到需要它的主人那里去。生活从此简单又简单。
【时间】 2015.1.12(星期一)18:30—21:00
【地址】 雁塔区南二环西段154号易和蓝钻大厦602室(大香港酒楼往东100米,美年大健康体检楼上)
【预约电话】
张老师 15596860503
陈老师 18149026228
孙老师 18966830919
【费用】50元/人
【温馨提示】
乘公交至劳动南路站即可,开车可停靠在大香港酒楼门前停车场。建议自带水杯,健康环保。
主题微课堂,欢迎预约报名,谢绝空降!