时间：2012年11月1日晚19点—21点
沙龙主持人：张凤玲老师（国家二级心理咨询师）

    一、什么是原生家庭
    原生家庭指我们成长的家庭，是相对于长大以后我们重新组织的家庭而言。原生家庭的气氛，传统习惯，父母处理关系问题的方法、子女在家庭角色上的效仿对象，家人互动的关系以及子女在原生家庭中是否发展完善等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。

    二、讨论与分享原生家庭对自己的影响
    1、父母之前经常争吵，对我和妹妹有非常深刻的影响，但是，对我和妹妹的影响却又有不同，我之前非常讨厌父母争吵，所有，当我与老公出现矛盾或问题时，我们总有一方会保持沉默，不去争吵，但我的妹妹却相反，夫妻之间经常争吵。妹妹或许认为，父母当时就经常争吵，但却没有离婚，因此当出现问题时，也会采取这种方式来处理自己的夫妻关系。
    2、我反思了自己在现实中一些问题，或许跟我之前的原生家庭有些关系，我认为父母会不公平的对我们姐妹，我一直对此耿耿于怀，因此现在，当我遇到一些不公平的事情时，就会非常生气，会爆发。
    3、我觉得我不会拒绝，即使我受到特别大的伤害和谩骂时，我也只会容忍，不知道该如何拒绝，或者保护自己。我一直再思考，这跟我的原生家庭是什么样的关系。
    4、我觉得自己只能获得别人的关怀，而且很容易排斥别人。我觉得这与自己的原生家庭相关。
    5、我觉得原生家庭对我的性格的形成有着非常重要的影响。
    6、我现在在择偶方面有很多的疑惑，我在考虑我现在的状况或许跟原生家庭有关。
    7、我认为我的原生家庭跟我的生活习惯和人际关系、处事方式、生活方式等等都有着非常深刻的影响。
    通过对原生家庭对自己影响的讨论，使自己更加全面深刻的认识自己的现在的各种事情。更能理解和接受自己，同时能从中有所成长。

    三、原生家庭如何影响我们
    从我们的诞生开始，就深受这原生家庭的影响，那原生家庭是如何影响我们的呢，主要是通过给予我们心理营养，从而对我们的终生产生深远的影响。那我们就一起来学习和反思，自己原生家庭中的影响。
    1、0——3个月  无条件的接纳
    0——3个月的孩子，他们需要的第一个营养叫做无条件的接纳。刚刚出生的孩子非常的脆弱，他们还不能自己寻找食物。他们需要等待爸爸妈妈喂养，需要他的父母亲帮助他们，安慰他们，照顾他们。这个阶段的孩子已经知道了许多，只不过他们还不会讲话，说他们需要什么，所以他们只会用哭来表达。需要孩子的父母亲无条件的接纳。同时这个阶段母亲对孩子有着非常重要的影响。这个阶段的母亲可以通过奶水的喂养不仅给孩子食物的满足，而且还给孩子传递了爱的能力。因为这个阶段母亲会分泌很多的苯体胺，这些通俗的讲就是爱，母亲通过奶水把爱传递给孩子。当给予孩子足够的爱，就会使孩子拥有安全感，而安全感的获得对于孩子的一生产生深远的影响。
    父亲在这个阶段有着非常重要的作用，父亲因该爱护妻子，与妻子建立亲密关系，让母亲保持良好的心情。
    No.1 in life
    孩子要意识到，在你的生命中，我是最重要的。即使你的身体很不好，可是我很饿，我不舒服，你都可以马上放下所有的一切先来满足我。
    寻找生命之重
    如果孩子在3个月内，在成长的过程中，他的父母经常吵架打架，两个人的精力都消耗在争吵里，没办法照顾孩子。那孩子在成长过程中会去另外找一个人替代，也就是另外一个重要他人。希望能从这个人身上得到无条件的接纳，希望成为这个人生命中最重要的人。这就有可能造成早恋，学习困难等等问题。
    2、4个月——3岁
    这个时期对于孩子给予安全感，让孩子产生安全感，非常重要。随着孩子逐渐的长大，孩子的运动能力的增加，孩子的活动空间越来越大，如果其越有安全感的话，其就越有独立活动的能力。
    3、4岁——5岁
这个阶段是孩子建立信心的重要阶段，这个阶段需要的心理营养是肯定，赞美和认同。在这个阶段爸爸鼓励的重要性大过母亲。如果父亲愿意认真的对孩子进行认可，那么孩子就会充满自信，他内心知道自己是个有价值的人。
     同时这个阶段也是孩子形成性别认同的重要时期，而这个阶段的父亲有着非常重要的作用，只有父亲才能帮助孩子形成性别认同。
    4、6岁——7岁
    这个阶段的孩子处在一个模仿学习的关键期，在这个阶段父母应该特别注意自己的言行，应该为孩子建立一个良好的榜样。同时学习一些认识的方式，能够更好的了解世界，了解处理问题的方式。
当原生家庭在关键期，给予我们非常重要的营养，供我们一生享用，如果不能得到的话，就会对我们的一生带来些缺憾。
   同时原生家庭对我们的影响不仅仅是父母那一方面的，如果有兄弟姐妹的话，他们也会对你有很大的影响。在与兄弟姐妹的互动中，学会容忍不同的气质类型，学会合作，学会建立友谊，学会包容，同时也学会竞争。
   四、画自己的原生家庭图并分享感悟

    在张老师的指导下，每位学员都画出了自己原生家庭图，并从中发现了许多自己之前没有意识到的问题。
学员分享感悟：
    1、通过画原生家庭图，意思到自己的父亲虽然偶尔才会表达他对我的爱，但是，他对我的爱，确实满满的持续的，只是爱的表达方式不同。同时自己的母亲在之前表达爱的方式有些不尽完美，她会拿我跟别的人进行比较，鼓励我继续成长和进步，虽然她是特别爱我的。在绘画的过程中，我知道我现在这么好的状态跟我的父母的爱有着非常重要的影响。我的自信和快乐幸福，都源自于原生家庭中父母对我的爱。
    2、在画原生家庭图中，我重现回顾了当初家庭的关系。我与兄弟姐妹之间的关系不够亲密，或许跟我父母之前对我们的关爱，或者说我们的性格有着非常重要的关系，即使是现在我们之间的关系虽说随着时间的流逝，越来越亲密，但是我妹妹心里还是有一些缺憾，来自原生家庭的缺憾，一直耿耿于怀。
    由于时间有限，许多学员没有分享自己的原生家庭图，但是却有了很大的收获，能够更加清晰的认识现在的自己，从而能够悦纳自己。虽然这次沙龙结束了，但我们知道学习萨提亚是一个不断成长的过程，我们需要继续前进。沙龙结束后，当学员们了解到，有关萨提亚的大型课程将在西安举行时，都非常的激动，希望能够参加林文采老师的课程，对萨提亚有个系统的学习和运用，从而让自己有更长远的发展和进步。