舞蹈心理治疗是以一种最易被人接受的快速而有效的方式来探索和体验人的内心世界，恢复心理能量的方式。人的交流85%以上都是非语言形式；口头语言会撒谎，但身体是诚实的，身体不会撒谎。而且身体有记忆。舞蹈心理治疗的秘诀就在于自身的躯体运动语言上而不是简单的口头语言表达。它从身体入手，透过肢体的运动和艺术创造来获取身体新的体验和记忆，重新建立身心灵的统一。

   在这里 不需要舞蹈功底 只需尽情的舞动自己的身体

   在这里 没有压力 只需如孩子般嬉戏
   

   在这里 没有包袱 只需尽情的释放自己