这该死的天气，干燥，上火啊，受不鸟了啊！！

这是肿么了，整天头晕眼花的，咋整嘞？ 

​感觉全身无力，也没心情上班，天天被老板批

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健康课堂春寒，虽不像寒冬腊月里“三九、四九”那样寒冷，但由于人们穿着的变化和精神 上准备不足，再加上在漫长的冬季养成的抗寒能力又有所下降，这时，寒邪会乘虚 而入，使人致病。应特别警惕的是，早春时节，气候仍然寒冷、干燥，直接影响呼 吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也随之下降，病菌、病毒等致病微生物乘机 而入，侵袭人体，特别易引起流脑、流感、流腮等呼吸道传染病以及病毒性肝炎、 伤寒等肠道传染病的发生和传播。

春季养生排毒 

原理：疏通经络加强气血运行的速度，同时排除体内的代谢物即於毒。舒肝理气、柔润筋骨、是春季最佳的保健手法。重点推拿：三大经络：膀胱经、肝经、肾经9大穴位：大椎、中脘。章门、足三里、委中、涌泉、中都、太冲、期门

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