4月17日（周四）下午14:30-16:30 有免费的八段锦功法体验课，欢迎有兴趣的朋友来参与。欲报名的朋友，请电话咨询：4000151513，有专业功法导师指导。

特别适合人群：慢性病患者、体虚、肥胖、多梦失眠、三高等症状的人群习练，是老人小孩强身健体的必备课，年轻人士习练可以强壮身体。

功效：
1、能治病强身，柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能；
2、改善神经体液调节功能、对腹腔脏器有柔和按摩作用；
3、调节神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统。
4、调理气血、畅通经脉、灵活筋骨，若能天天有规律地练习，能促进血液循环、舒畅胸怀、清醒头脑，是预防百病、延年益寿的最佳方法。

八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪北宋时期，距今已有800多年历史。它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作如锦缎般优美、柔顺！又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。此功法简单易学、无需机械、作用极其显著，适合于男女老少！