1、黄花菜藕地粥 (民间方)

配方：鲜藕节30克，黄花菜60克，生地15克，粳米100克。

用法：先将前三味水煎取汁，与粳米同煮为粥。每日1剂，早晚服用。

2、首乌花生衣粥 (民间方)

配方：花生衣3克，首乌15克，粳米80克。

用法：首乌水煎取汁，与花生衣、粳米共煮为粥。每日1剂，连服数剂。

3、栀藕石膏粥 (民间方)

配方：栀子10克，生石膏15克，藕节15克，粳米100克。

用法：生石膏先煎30分钟，加入栀子、藕节同煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，连服7天。

4、雪耳首乌花生衣粥 《药膳治百病》

配方：雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克。

用法：共同煮粥食。每日1剂，连服数剂。

5、黄花生地粥 《食疗百病》

配方：粳米100克，生地15克，黄花60克，鲜藕节15克，白糖少许。

用法：将生地、黄花菜、藕节装入纱布包中，加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包，入粳米煮粥，加入白糖调味。作早餐食。

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