夏季很多人都会会出现食欲减退的症状，小孩就更加了，如果孩子的营养跟不上，那么就会影响发育，如果不注意调养甚至可能会出现小儿厌食症，那么小儿食欲减退该如何调理呢？按摩是缓解小儿厌食症的好方法。

    小儿厌食多由喂养不当、他病伤脾、先天不足、情志失调引起，其中以喂养不当引起者最为常见，病变脏腑主要在脾胃。患儿的推拿治疗原则主要以健脾益气、和胃消食为主。


补脾经，指尖根，推三关，腕肘纹。

补脾经的具体操作手法是，推拿者沿患儿拇指桡侧缘(手掌向上，靠近大拇指一侧为桡侧，靠近小拇指一侧为尺侧)从指尖推向指根，连续100～300次，注意用力要柔和。推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指指肚着力，沿患儿前臂桡侧，自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。

四横纹，轻掐揉，大鱼际，腹顺揉。

四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。揉板门(手掌的大鱼际部)100次，之后顺时针揉腹5分钟。

以上方法每天按摩1次，10次为1个疗程。第一次推拿的时候建议在推拿科中医师的指导下进行。一般情况下，推拿3次后，孩子厌食症状减轻，会从只吃几口饭增加到吃小半碗，1个月后，基本能正常吃饭，体重也有增加。

其实，除了利用推拿的方法能够让孩子改善厌食症之外，家长也要保证三餐的营养和规律，让孩子养成三餐定时吃的习惯。

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