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【中医教你从舌头看健康】

(2012-10-30 11:04:31)
标签:

舌苔

舌头

地图舌

感冒病毒

问诊

健康

    中医自古有“舌为心之苗”,“苔为胃气之根”的说法。中医看病问诊,往往要从舌头看起,先根据舌的色泽状态做初步判断,再结合问诊的实际情况确定疾病所在及病因。舌头颜色淡红,润泽,舌苔要薄、均匀,这是健康舌头的迹象。那么哪些是不健康的迹象?又如何判断不健康的来源呢?

【中医教你从舌头看健康】


舌的不同部位对应的相应器官:

舌尖——对应头部、心

舌中——对应胃,包括两侧分别对应肝胆等内脏

舌根——对应再往下的部位,直到脚


另外,察看舌头,还应该注意到:

舌体本质颜色——反映体质本身问题

舌的色泽变化所对应的疾病根源

舌头振颤:

对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

建议:尽快调整作息时间,合理饮食。

舌头发紫:

当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。

建议:坚持一周清淡饮食,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。

舌苔太厚:

舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。

建议:最好去消化科,让医生帮你降降胃火。

舌苔泛黄:

舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。

建议:多吃南瓜、牛肉等温热食物,晚上临睡前冲杯热牛奶,能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。

舌苔太薄:

舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色斑驳不均,医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人最易出现这种情况,尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。

建议:在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。(转)

康管家-您的健康管理专家!

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