上海学智能气功的机构有哪些？上海哪里可以学智能功？智能功怎么练？来康管家学！

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一、智能功功法介绍：

    智能功是著名气功大师庞明副教授编创的科学气功。它继承了传统气功的精华，吸收了中华古文明“天人合一”整体观的合理髓核，汲取了现代科学、医学、哲学等 成果，建立了完整而严密的理论体系，编创了易学易练而层次井然的功法。在祛病健身、开发潜能等方面取得了令人瞩目的成就。智能功的最终目的是开发人体潜在 功能，研究人体自身生命活动的规律，探索人与大自然的关系，进而变人类的自然本能为自觉智能，使人类从生命的必然王国走向自由王国。

二、智能功特色：

1、完整的理论体系
　　智能气功有自己独特的完整的理论体系。吸取了传统气功和中医理论中的气、气化、天人整体观的合理髓核，混元整体理论是指导智能气功科学实践的基础理 论，它立论于阴阳未判、一气混元这个层次，是精神、物质整体统一的唯物一元论。突出了意识的全部内容，强调了意识的物质性及其在人的神、气、形的整体中的 主导作用。

2、层次井然的功法
　　智能气功功法包括动功、静功、静动功三种练法。三种练法都要经过从初级到高级的练功过程。
　　动功共分为六步功，均根据人体不同层次的生命活动而安排。现本中心推广的主要是前三步动功，即：第一步功捧气贯顶法，第二步功形神庄，第三步功五元庄。
　　捧气贯顶法是治病健身的基本功。在锻炼中，意与气合、以意引气，通过姿势的开合和意念导引的配合，引动内气外放，外气内收，畅通人与大自然混元气的联系，收外界混元气以充养自身，从而增强人体生命机能，达到健身祛病、康复养生、开发智能之目的。
形神庄是锻炼形神合一的功夫，要求形体与精神紧密结合。它重在以形引气，通过运动韧带、小关节和平时很少运动的关节，补救常人运动造成的形气之偏，将气进一步引向深入，从而收到健美身形、祛病健身、开发智能之效，使人的形神初步达到统一和完美。
　　五元庄是练五脏脏真之气的开合、混化，使之归于混元，进而使神气交融。它融以意引气、以形引气、音声引气于一炉，在前两步功的基础上再练此功，可使身心健康水平向高层次过渡。

3、开放性功法
　　智能气功吸取古人练功经验之精华，结合时代之需要，采用开放性功法，较之封闭性功法只练自身之气，增多了气的来源。在练功之始，就要求形、气、神都开放。
　　气的开放，是把人体与外界之气连接起来，使大自然取之不尽，用之不竭的混元气更多地引入体内，促进身心健康。意念的开放，最根本之点乃是使自己之精神 活动符合自然道德和社会道德，要求在日常工作、学习和生活中，时时、事事涵养道德，陶；台性情，在任何情况下都能保持中和之性，都能保持与大自然、与社会 的平衡。对于形的开放，是要求随时随地结合工作生活去练功，使气功生活化，生活气功化。

4、智能气功强调动功
　　智能气功练功不强调入静，因为常人要做到一念不起，虚无虚静极为不易。智能气功着眼于通，通过动功的锻炼，来达到周身气机之通畅和混融，以此提高练功层次。

三、 练智能气功的效用

1、增强体质。
习练智能气功可以调整阴阳，和畅气血，培益真气，使人的生命得以旺盛，收到弱者强，病者康，老者复壮的效果。练功对神经功能的修复和调整，对血液循环系统 的改善，对呼吸系统、消化系统、内分泌系统的合理调节和功能的增强，都有明显作用。练功还能健美身形，可使超肥者减肥，超瘦者增重，还可收到增加身高、美 容之效。

2、益寿延年。
现代生物学认为生物的寿命是它的发育期的5至7倍。只是由于人们违背了正常生命规律，使生命力遭到破坏，致使正常寿命不能实现。练气功就是要使人学会掌握 生命规律，增强生命力，从而达到健康长寿的目的。智能气功有很多60至70岁以上的辅导员，练功后恢复了青春活力，成为推广智能气功的骨干，走上了用气功 为人民服务的新岗位。科学实验证明，练气功不仅可以调节性激素的分泌，而且可以延缓衰老过程。

3、防病治病。
不仅常见病、多发病收到了良好疗效，即使疑难病患者，甚至垂危病人，通过练功很多人也得到了康复。

4、发达智力。
不仅可以增强人的常态智能，而且可以调练心智素养。

四、来康管家学的优势

1、我们的养生功法课程既吸收了传统功法的精髓，又体现了时代特色，是对中国民族传统文化的继承和发扬；
2、我们的专家老师对八段锦、易筋经、太极拳、回春功、五禽戏、智能功等养生功法融会贯通，根据您的体质为您量身制定修炼方案；
3、我们的课程坚持以中、西医、体育以及相关现代科学理论为基础，进行了较为严格的科学实验检验，具有明显的健身、养身效果；
4、我们的练功房环境优雅舒适，设备齐全，让您练功更轻愉悦，如果你练功累了还可以到接待室品品茶。
5、我们的养生俱乐部，有丰富的会员活动，如健康私塾、健康沙龙、养生游、主题聚会等等。

上海中医药大学中国传统养生功法专业硕士胡三泰老师带大家练智能功法

五、主教老师介绍

胡三泰
中医养生师
传统养生功法导师
安徽中医学院中医学专业学士
上海中医药大学中医保健体育专业硕士
上海浦东花木社区、张江社区国家健身气功导师
曾任中经堂导引技术指导
现任康管家传统养生功法首席导师

胡三泰老师自幼喜爱传统养生文化，在安徽中医学院中医学专业系统的学习中医学后，又进入上海中医药大学中医保健体育硕士专业学习研究中国传统保健体育理论 与方法，熟练的掌握了包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦；太极养生类；少林内劲一指禅等传统著名的养生功法。胡三泰老师还曾在太湖学习传统文化、研修佛 道禅修等传统养生文化。

胡三泰老师无论是在功理还是功法操作上都能运用自如，在教学方面，胡三泰老师平易近人、温文尔雅，已经担任功法导师长达5年的时间，学生广布中国，并且能够根据人的不同体质制定专属学员个性化的功法习练方案。