牙疼虽是小病，却给很多朋友造成了极大的生活困扰，那么牙疼该怎么办呢？？今天康管家就为大家介绍几招治疗牙疼的好方法：

    一、刮痧疗法

    用刮痧的方法，也要先分清是哪种牙痛，再选择用什么样的手法，这样治疗的效果会更好些。凤火牙痛、实火牙痛用泻法，虚火牙痛用补法。

    风火牙痛：取刮板以45度倾角刮拭头后部风池穴和上肢内侧外关穴。风池穴和外关穴都可疏风解表，治风火牙痛。

    实火牙痛：取刮板以45度倾角刮拭手背二间穴和足背部内庭穴。二间穴、内庭穴均为荣穴，可清热泻火，治实火牙痛。

    虚火牙痛：取刮板以45度倾角刮拭太溪穴和行间穴。太溪穴是足少阴经原穴，可滋阴补肾。行间穴为足厥阴经荥穴，可以清热降火，两者结合可治虚火牙痛。

    二、拔罐疗法

    留罐法：患者取坐位，将火罐吸拔在颊车穴、下关穴位置上。风火牙疼加取液门穴，实火牙疼加取内庭穴，虚火牙疼加取太溪穴。留罐10分钟左右，每日1次，5次为1个疗程。

    三、穴位按摩：

    1、用冰块按摩合谷穴5分钟：

    这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

    2、按手三里穴

    位置：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。方法：正坐，侧腕，伸直前臂，点按后再在局部做轻微的揉按，共操作3～5分钟。

    四、习惯是最好的医生

    与其等到产生牙疼的时候再去治，不如平时就养成良好的生活习惯保护牙齿健康。多注意口腔卫生，早晚刷牙，除去牙面和牙缝中的污垢和食物碎屑，保持牙齿浩净。饭后漱口也是必不可少的，睡前更不能吃零食，否则容易发生龋齿。

    每天早晨可以进行保护牙齿的全套锻炼，包括叩齿、搅舌、鼓漱、咽津四步骤，全套锻炼重复做3次就可以了。

    第一步：早晨醒来后，先不说话，闭目叩齿次数不限，一般以30次为佳。叩齿就是牙齿有节律地轻松咬合，这是最关键的一步。叩齿时要冥心静气去除杂念，闭气 不呼吸，用自己的意念引导气的运行。然后张大嘴巴，上下牙齿轻轻地相互叩击，但不要左右摩擦，共做36次。此为一遍，连续做4遍。

    第二步．用舌头贴着上下牙床，牙面来回搅动几次。当感觉有津液产生时，不要咽下，继续搅动。

    第三步：唾液渐渐增多后，用唾液漱口30次左右，牙疼一侧多漱几回。

    第四步：最后将唾液慢慢分三次咽下。

    五、食疗疗法：

    1、虚火上炎牙痛喝咸蛋蚝豉粥

    咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。

    2、虚火龋齿疼痛喝皮蛋腐竹咸瘦肉粥

    皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。

    3、阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶喝蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

    蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。

    4、体虚正气弱的老年患者喝牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。

    5、龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛喝贻贝苁蓉黑豆汤

    贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。

    6、肝火风热龋齿红肿热痛喝狗肝菜豆腐汤（虚火者忌用）

    狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。

    7、牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛喝柳根煲瘦肉汤

    柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。

    8、风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛喝绿豆鸡蛋糖水

    绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。

    9、实热火盛的壮实的患者喝虎坠火汤（体弱胃气虚者忌服）

    生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。

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