失眠的危害有哪些?

标签:
失眠危害亚健康健康 |
虽然越来越多的都市白领都被失眠而困扰,但是很多时候并没有引起大家的重视,更别说会进行治疗了,今天康管家就为大家简单介绍一下关于失眠的危害:
1、失眠会使身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
2、失眠了会导致儿童睡眠质量下降,直接影响身体的生长发育。
3、失眠可使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
4、失眠、饥饿导致大家的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
5、如果长期失眠的话,就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
6、另外长期失眠还会造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
希望以上的文章内容能够引起大家对失眠的重视,失眠一定要进行积极的治疗,这样才能够更好的保证对疾病的治疗效果,希望每个人都能够有健康的身体。
前一篇:专家解读失眠算是病吗?