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美食避风塘小炒 |
分类: 家常菜 |
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避风塘有好多做法。比如避风塘炒富贵虾、避风塘炒蟹,呵呵今天做炒山药,这个食材家里基本都有,也容易买,从价格说更是划算,并且山药的药用价值很高。从各方面说都是不错的选择。
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食材:山药、大蒜、豆豉、面包糠、淀粉
面糊配料:面粉125g、泡打粉6g左右、糖3g、淀粉30g.水少许
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做法:
1.将山药去皮后切成滚刀快,飞水捞出(煮成半透明状态),放凉用盐腌制一下
2.将面糊按照比例做成比较稀的面糊,用筷子拎起来可以成滴状即可
3.大蒜切成蒜末,用小火炸制金黄色捞出备用
4.给山药拍上一层淀粉,放入面糊中
5.锅中烧油六七成热下入山药,炸至微微金黄捞出
6.锅中放入底油加入豆豉略炒,放入面包糠、蒜末、盐、山药快速翻炒,OK装盘
备注:1.炸制蒜时一定要小火炸哟
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