加载中…我煮了一杯养生茶
(2018-07-13 09:34:10)
标签：
健康煮养生汤红枣枸杞胎菊桂圆 |
分类： 健康 |
我取了枸杞子、胎菊、红枣、桂圆干，齐了。曾经我看到过明目茶中，要求桂圆干把肉剥出，桂圆核也派用场，跟枸杞子一起煮。这下还多了几味，倒也热闹。
我又添加了两样，山楂干、陈皮。我把这些食材倒进一只烧锅里，倒进水浸泡下，然后通电煮沸，温水了后享用。
喝喝看，口味蛮好，因为有红枣和枸杞的甜味，冲掉了陈皮的怪味，也冲淡了菊花独有的味道，暑期小宝都喜欢喝，甚好！
我煮的养生汤中食材红枣、枸杞、胎菊、桂圆、山楂、陈皮。喜欢
0
赠金笔
前一篇：表哥去看老中医
后一篇：我烧了一条鲫鱼（图片）