人人都有爱美之心，尤其在这个当代提倡的骨感美里。很多人都认为瘦才是美，于是，都想尽各种方法在减肥，殊不知，这一减肥，就成了痘痘的温床。那么减肥为什么会长痘呢?这就要从药物减肥和节食减肥讲起：

　　药物减肥

　　大家都明白减肥不等于减重，减肥要减的是脂肪，而减重既可以减体内的脂肪也可以减体内的水分，现在很多的减肥药其实是在帮大家减重而不是帮大家减肥。吃过减肥药的人一定知道，每次吃完减肥药都会拉肚子。有人就奇怪了，你不是说排便有利于排毒，排毒有利于防治痘痘吗?既然减肥药会让人拉肚子，为什么吃减肥药还会长痘痘呢?

　　这是因为吃减肥药拉肚子，体内的很多水分随之流失，大家都知道减肥药不能多吃，一旦停吃减肥药而又不及时补充体内的水分就很容易便秘，不利于排毒，痘痘很有可能立马就来报到。而且，减肥药会刺激肠道，影响吸收，减肥过程中本来吃得就不多，营养物摄入得也少，现在吸收不好又有很多营养物白白浪费掉了，营养不足，比如维生素C摄入不足就有利痘痘的出生。

　　节食减肥

　　为了魔鬼的身材，美女们可真是牺牲了很多，喜欢的零食不敢吃，自己喜欢的肉类不敢吃，每天做着素食主义者，经常犹豫着这顿饭到底要不要吃，饿着肚子强撑……最可气的是白净的脸上冒出了痘痘。

　　其实，吃得少了，营养物的摄入自然也就少了，维生素C等营养物摄入不足有利于痘痘的出生。而且，过度节食会使内分泌紊乱，你的肠胃可受不了你吃一顿不吃一顿地折磨他们，渐渐地，身体就不知道怎样分泌各种物质才能符合你的要求了，内分泌紊乱是痘痘出生的温床。

　　最后，过度节食会影响体内的pH值，酸碱度偏酸，新陈代谢相对较差，体内毒素不易排出，皮肤就容易长痘痘。

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