主诉：

   我是大一新生，可能是远离家乡到北方求学由于水土不服经常生病，觉得想家人，感到对未来生活充满了迷茫，我是一个比较内向的人总感觉和新同学们有一种距离感即使是同宿舍的同学也感觉好远，最近感到对学习充满了厌倦，甚至有好几天连专业课都没去上了，舍友说我沉迷网络，但是我在和网友一起随心所欲的聊天时才感觉不到空虚，我很讨厌这样的自己，有种想要改变的强烈的愿望，却每每就像做一天和尚撞一天钟一样的混日子，我的内心好痛苦，一想到父母送我来上学时期盼的目光和平时电话中嘱咐我要好好学习的话语和我现在日子的对比....感觉到无颜去见二老，心理有时真的会想，不如死去算了。请你帮帮我，再次谢谢了。
 
每每度解答：
   看完你的陈述，我很能理解楼主现在的混乱和郁闷的心情，也勾起了我初入大学时的一些感受和体验。其实，面对一个全新的环境，每个人都需要对过往的一些生活方式加以调整以适应当前的环境，改变就意味着成长，当你需要改变，但内心又固守着旧有的生活模式时，身心的不适应就会导致痛苦，在我们的意识中，总是喜欢墨守成规，这样就给自己一种幸福和安全的假象，为了安全，我们拒绝冒险，拒绝尝试，而不去改变的结果就是更加剧了我们的痛苦。所以，我们需要适时的走出自己的“舒服区域和安全区域”抱着一颗开放和冒险的心来迎接前方的生活才是正确的态度。
   刚入大学，同样是在面临一个全新的环境，心理上会有一段时间的不适应，这是很正常的现象！根据你的描述，我想你现在存在以下几个问题：第一，理想大学和现实大学心理落差的调整；第二，目标的缺失感；第三；人际关系的处理；第四，业务时间的管理和安排；第五，父母期待和自身现状的矛盾心理。在没入大学之前，由于周围人对大学生活的美好描述，让你充满了憧憬和向往，终于你来到了理想中的大学，而身在大学中的你可能面对眼前的真实大学，却有很多不满意，这个时候内心就会有种失望感，其实大学本身就是这样，只是你的预先的期待值不是建立在客观基础之上，所以才会有这样的感觉，这个时候，你就需要去接纳眼前的环境，因为这才是真实的生活。之前的生活，目标似乎就是考大学，而进入大学中，失去了这个目标后，你就需要建立新的目标，否则就会让自己失去迷茫，不妨结合自身情况和社会现实来设定一个长远目标和短期目标，好好规划自己的生活，并为之努力，那么你就不会再迷茫了。人际关系能力的培养也不是一朝一夕就能养成的，不妨多看些人际能力交往的书籍，在生活中保持一课真诚、善良的心，在与同学交往中多主动，适度的内心暴露都会增加你们的亲密感。对于父母的期待，我想他们最大的希望是你能在学校生活的幸福，几天不去上课也不是对不起他们，只是你需要有段时间来调整自己，学着独立生活，学会做什么事情是基于自己内心的需要，这样你就不会太受别人的影响，并且内心也会充满力量。
   大学生活，是个不断发现自己、认识自己和发展自己的地方，多阅读点书籍，去发现自己的爱好，培养自己多方面的能力，让自己逐步的独立和成熟，这些或许比单纯的取得优异成绩更重要。最后，希望你能尽快的适应大学生活，让你的大学生活过的多姿多彩。

本文来自每每度---心理咨询