[流水日记]08月30日，癸卯兔-农历七月十五，星期三，多云，小阵雨。睡眠中，08：25起，洗漱，煮七星大米，09：35吃大米饭，苋菜汤、炒丝瓜。弟的床上用品放到东阳台晒阳光，上平台，浇水，卧室水槽箱中雨水，采摘100只九菜花1两，1只丝瓜3两，马齿苋野菜18两。开水焯马齿苋野菜，洗头发，剪头发。手机查阅-奥林匹克数学题，抄录之。王W支付学费，多一笔辛苦费，棒！13：00我，穿绿色短衫，蓝色短裤，绿色解放鞋，拿着雨伞，下楼跑步，走山道，军科，走厢红旗北路，十字路口对角线变为绿化地，原来的集市、商店全没有了，好，干净，整洁，青龙桥地区还剩余一幢私人楼房没有拆？这儿长满了青草地，疫情开始后，没有再来了，变化大；进南门，楼北花园采摘一只蘑菇，14:30回。吃脆脆沙鱼，手机查阅-奥林匹克数学题，抄录之。16:40下楼，八一运动场，新铺设的塑胶道非常软，脚上的感觉非常好，比起路面硬地，解放鞋底感觉好多了，看来，以后常来此了，跑4圈，唉，落起了雨水，回，拿雨伞，下楼继续，绕圈子，18：48回，今天跑步6+7公里。19：38吃手擀面+苋菜、蘑菇，烙饼，生抽食醋凉拌马齿苋野菜。同时打开电脑，写日记，读资讯，读信息，观看CCTV直播2023男子蓝球世界杯比赛中国-波多黎各，第二节37-52，输了15分，第三节69-78，输了9分，第四节89-107，输了18分，小组三场全败，共输了80分。观看其它比赛，玩七彩连珠，23：27发新浪博客，关电脑，刷牙，上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。[孟子]-曰“‘舍则失之。’”

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