[流水日记]08月31日，癸卯兔-农历七月十六，星期四，多云。睡眠中，07：39起，洗漱，煮七星大米，上平台，浇水，采摘144只九菜花2两。08：45吃大米饭，炒菜汤、炒丝瓜。阅读-提分笔记-化学，寻找新的化学式，上平台排便。手机查阅-奥林匹克数学题，抄录之。12：06打开电脑，写日记，读资讯，读信息，从自己收集纸面化学式转到电脑式，晨阳来拿走他的课本等，给他观看我的化学式等，17点父母亲开车送他回雄安，化学式到53后停止，16：10关电脑，我，穿绿色短衫，蓝色短裤，绿色解放鞋，下楼跑步，标准路，18：08回，今天跑步8公里。上平台浇水，用西边箱中雨水，19：30吃手擀面+苋菜、烙饼，生抽食醋凉拌马齿苋野菜。同时打开电脑，写日记，读资讯，读信息，观看CCTV直播2023男子蓝球世界杯比赛中国-安哥拉，回放，83-76，这是排位比赛，胜出。电影-死寂逃亡，德国，美国出品，有意思，惊心动魄。冷水澡，23：53发新浪博客，关电脑，刷牙，上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。[孟子]-曰“或相倍蓰而无算者，”

十四公里

纪录142公里

1 3。2 3。3 3。4 3。5 3。6 7。7 3。8 4。9 3。10 3。11 2。14 3。15 3。16 3。17 4。18 3。19 3。21 3。22 3。23 3。24 3。25 7。26 7。27 6+6。28 8+6。29 3+4+6。30 6+7。31 8。

纪事

A、本月停止做瑜伽操。

B、1、2、3、4、5、7、9、10、14、15、16、18、19、21、22、23、24日跑3公里。6、25日跑7公里。8、17日跑4公里。11日跑2公里。12、13、20日休息日。27日跑12公里。28日跑14公里。29、30日跑13公里。31日跑8公里。

C、本月跑134公里，今年跑2627公里，总公里数96437。英语字母(Y)表示瑜伽操，取自汉语拼音,zixingche；(B)表示步行，取自汉语拼音buxing；英语字母(Z)表示自行车，取自汉语拼音,zixingche；英语字母(F）表示俯卧撑，取自汉语拼音Fbuxing。

08月份大事记

1、营养调味品：苹果、西瓜、李子、桃子。

2、我，天天电脑、手机、微信，家庭教学，夏晨阳，周琰哲，陈诗涵，王晨桐。蔬菜：苋菜，1日梗4两，4日8两，5日梗2两，7日3两，9日2两，梗3两，13日2两，14日4+2两，16日2两，18日8两，20日3两，27日3两。丝瓜，1日8两，10日16两，11日14两，13日2两，15日45两，17日5两，22日77两，27日11两，28日4两，30日3两。马齿苋野菜，7日12两，12日12两，16日12两。九菜，27日花200只3两。29日花200只2两，30日花100只1两，31日花144只2两。

3、三亚房子无人租用，北京房子，张X租用一套。

4、中国联通有线网络，包年业务，其中给予优惠手机在全国使用免费通话时间300分钟，使用了100分钟。

5、新浪博客日记中，天天的[流水日记]，真实性记录了自己的生活点滴，本月份日记写作良好，难为了有心想知吾辈者的读书人。总字符号18070。

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