[流水日记]07月17日，癸卯兔-农历五月廿九，星期一，多云。睡眠中，05：45起，洗漱，上平台，浇水，煮七星大米，我，穿黑色背心，黑色短裤，黑色跑步鞋，戴口罩，06：37下楼跑步，标准路，08：40回，跑步7公里。08：45吃大米饭，炒苋菜、生抽食醋凉拌马齿苋野菜。09：00晨阳来，昨天大量作业父亲帮助修改了；今天学习，新内容，第十九章，生活用电，第二十章，电与磁，11：30离。11：36打开电脑，写日记，11：56发昨天新浪博客。读资讯，读信息，12：25关电脑，洗头发，我，穿绿色短衫，蓝色短裤，黑色跑步鞋，戴口罩，戴白色遮阳帽，1只布袋装了许多书、眼镜，13：30下楼跑步，标准路，中心花园一转，到R82楼二单元王W家，在地下室乒乓球台面上，非常凉快，好。今天学习，数学书七年级下册，第六章，实数。带来的许多书让王拍照，[四书五经]给孔夫人一看，给4个4的作业题，不会？16点完，到客厅小坐，和王W同时离，边走边谈到JWL运动场，17：20回，今天跑步7+4公里。17：00包饺子，18：30吃40只饺子、调料：生抽食醋。上平台，浇水。20：40刷牙，上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。[孟子]-曰“‘则民好暴。’”

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