[流水日记]07月07日，癸卯兔-农历五月十九，星期五，多云。睡眠中，04：47起，洗漱，吃半只苹果，我，穿黑色背心，黑色短裤，黑色跑步鞋，戴口罩，05：00下楼跑步，标准路，G家杏树苗少了一只？左小腿仍然痛？绕二圈回，煮七星大米，下楼继续跑步，李F说，空调机找不到故障，不排冷风？09：05回，今天跑步13公里。09：15吃大米饭，炒苋菜梗、生抽食醋凉拌马齿苋野菜。上平台，捆绑西瓜条，加盖绿色盆，防止晒。窗外格外热，关了窗户；09：58打开电脑，写日记，10：22发昨天新浪博客。读资讯，读信息，收到hSvetlana信，玩七彩连珠，蜘蛛纸牌高级四色，上平台排便，国大热线，找不到刘和周姐？给Svetlana去信，抄录6月份大事记，14：00关电脑，吃葡萄，择苋菜梗，吃3只蛋黄酥，前几天，冬雪到公司总部-广东省佛山培训，好。李F又来修理空调机；收拾杂物，纸皮、瓶子放地下室；炒苋菜梗，19：00吃手擀面、烙饼，炒苋菜、生抽食醋凉拌马齿苋野菜。上平台，浇水，今天41度。冷水澡，粘贴复方南星止痛膏。20：15刷牙，上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。[孟子]-曰“然则饮食亦在外也？”

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