[流水日记]07月06日，癸卯兔-农历五月十八，星期四，晴。睡眠中，04：40起，洗漱，吃半只苹果，我，穿黑色背心，黑色短裤，黑色跑步鞋，戴口罩，05：00下楼跑步，标准路，452楼南边，采摘一些腊梅树籽，绕二圈回，煮七星大米，下楼继续跑步，遇到H向阳小谈，女儿高二；09：00回，今天跑步13公里。上平台排便。09：15吃大米饭，炒苋菜、生抽食醋辣椒油凉拌马齿苋野菜。09：45打开电脑，写日记，10：02发昨天新浪博客。读资讯，读信息，收到Svetlana信，玩七彩连珠，蜘蛛纸牌高级四色，处理各种文档，窗外格外热，今天40度，关了窗户；打瞌睡，读资讯，国大热线，找不到刘？14：17关电脑，上床小睡，17点后，微信，杨F谈本楼工程施工不想做吗？洗出黑色短裤，择苋菜梗，炒苋菜梗，20：35吃手擀面、烙饼，炒苋菜、生抽食醋凉拌马齿苋野菜。上平台，浇水，今天40度。冷水澡，22：25刷牙，上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。[孟子]-曰“夏日则饮水，”

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