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EQ融入幸福管理——十堰罗淼心理咨询服务中心

(2013-01-26 10:16:30)

标签:情商管理 工作情商 情商俱乐部  十堰罗淼心理咨询

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EQ融入幸福管理——十堰罗淼心理咨询服务中心

如何提升员工满意度,有一个关键因素就是情商。情商,用一句话定义就是一个人运用情绪的能力,或者说自我情绪管理,管理他人情绪,经营双方情绪的能力。我们通过调研发现一个公式:工作表现=20%IQ+80%EQ,而卓越领导者的IQ:EQ=1:6。 EQ高手具有辨识自己的情绪、处理负面情绪的能力,碰到挫折的时候可以自我激励,洞察他人的情绪,并且可以满足他人的情绪需求,具有很好的人际互动的能力。落实到常见的企业管理名词当中,其范畴包括压力管理、团队能力、抗挫等。

 现在管理学界对员工的工作情商,给出了一个新名词叫做“情绪生产力”。以前看生产力指标往往只关注硬性指标。而现在我们会越来越认识到,人员的情商对于一个计划、战略以及体制架构的影响尤为重要。员工能否完成甚至是超越完成组织要求的任务,做出精彩的表现,都是HR们应该特别关注的。然而,个人的工作情商如何转化为企业生产力呢?从个人工作情商变成团队情商,从与个人、小组、部门、公司内部的合作到与外部合作,都需要团队成员情商的共同提升。通过这样的提升,整个团队的氛围以及运作的机制将会得到改善,从而就会产生出对组织有利的生产力。

与员工的情绪生产力相关的第一个工作就是员工帮助计划,另外一个是工作与生活平衡计划。目前的世界500强企业以及一些内部优良的大中型企业在这方面做得非常好,收效巨大。另外也有一些咨询公司提供的方案,例如心理资本的增值项目,这里特别强调快乐工作的团队,打造这样的团队,可以极大地提高员工的工作满意度。企业对员工满意度的追踪非常重要。因为满意度的发展趋势决定了这个员工是否会有离职的意愿,如果这个员工连续三年满意度下降,那么他的离职率就会不断地上升。所以对员工满意度趋势的持续研究是非常重要的。作为员工,也会从一系列的幸福计划中获得很多收益:降低职业倦怠,降低职场压力感受,从而对工作更有掌控感,等等。

 

打造幸福企业应该做什么?

第一,必须要让企业文化有新的内涵。每一家公司都有各自的企业文化。现在的企业看重的一些价值包括服务、创新等,但同时还需要把“幸福”变成企业文化的内涵,从而为员工营造一个充满幸福感的工作氛围。

第二,HR在招募时重点关注具有情商胜任力的员工。这些人一般具有积极主动、认真尽责、开放心态、内控型人格等特点,换言之,有情商胜任力的人相信只要自己努力,事情就会有所不同。

 第三,要开始规划一系列的职场幸福力提升方案。企业还应该把这些方案作为一个重要的项目来运营。包括员工帮助计划,工作与生活平衡计划和情绪生产力计划。

通过观察,目前这三个做法是最有成效的,可以快速提升职场的幸福力。

 员工帮助计划(EAP)就是帮助员工解决生活和家庭的一些困扰。如果要把幸福作为一个企业的文化,针对职场新人的培训就非常重要。通过深入沟通来培养员工的幸福力,让他们进入企业之后就与企业的互动连接变得比较融洽,这将是高效而低负担的做法。工作生活平衡方案,这与员工幸福率有着密切的关联。例如弹性工作时间、弹性工作地点、家庭关怀,同时该方案对员工自身能力成长和培养都非常重要。

职场幸福力的方案。企业HR们可以从两个部分开展:一个是员工个人的情绪生产力,另一个是组织的团队情商力。对于员工个人,可以建立员工的可持续追踪的动态幸福力档案,并对员工做相关的培训。另外从团队情商力角度来说,可以建立情商教练体系,让员工的正面情绪能量可以在组织内部释放出来,以增强团队情商力。


      幸福课堂展示


      生活中,比较理性的人大脑皮质活跃,较感性的人杏仁核比较活跃。杏仁核是情绪中枢,所有最原始、粗糙的情绪都是杏仁核决定的。那么企业可以做什么呢?就是在大脑里面形成新的神经连接。员工经过培训之后,其大脑会有另外神经连接,在面对同一情景时会作出新的改变。职场上最高的黄金法则是要先处理心情,再处理事情。只有杏仁核安静了,大脑皮质才能变成一个理性沟通的状态。


      处理心情

HR们在平时的管理和培训中,要明确员工压力感大的原因不是因为工作量太大,而是他忘了恢复和放松。对此提出的建议是“快做慢活”。工作的时候动作要快,而在相对较短的时间段里,无论是从办公室走到会议室,还是从公司到回家,都要做慢的动作,比如慢慢走路,慢慢回家,慢慢吃饭等。专业人士发现这样的组合非常适合舒缓压力,会让我们的交感神经放松下来。另外,每个人都尝试做一个动作:闭上眼睛,两拍吸气,八拍屏气,四拍吐气。希望大家只要有时间就做这个动作,因为这个动作会启动我们的副交感神经系统,帮助放松,于是大脑会变得更加高效。压力是幸福的最大杀手,妥善处理了压力的问题才能够更大限度地具有幸福感。


      处理事情

  离幸福最近的是乐观,谁乐观谁就最幸福。怎么培养积极乐观的员工呢?对此提出乐观的人有三个重要的思考方式:第一个是“幸亏没有更遭”,如果员工升迁失利,可以想到“幸亏我没有被开除”、“我还有原来的工作”。第二个是在已经发生的事当中,思考是否有值得高兴的因素。工作中我们会发现,有的时候只低头做事是不够的,还需要抬头做人,从这个意义上来说,人际关系也是尤为重要的。第三个部分是要利用自身优势,取长补短,积极学习,并且要有自己的行动方案。采纳这样的方法,员工就会在挫折中找到乐观,成为一个乐观大师。

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罗淼心理咨询、情商训练——让生活更美好!

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