EQ融入幸福管理——十堰罗淼心理咨询服务中心

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【罗淼心理咨询服务中心
如何提升员工满意度,有一个关键因素就是情商。情商,用一句话定义就是一个人运用情绪的能力,或者说自我情绪管理,管理他人情绪,经营双方情绪的能力。我们通过调研发现一个公式:工作表现=20%IQ+80%EQ,而卓越领导者的IQ:EQ=1:6。
与员工的情绪生产力相关的第一个工作就是员工帮助计划,另外一个是工作与生活平衡计划。目前的世界500强企业以及一些内部优良的大中型企业在这方面做得非常好,收效巨大。另外也有一些咨询公司提供的方案,例如心理资本的增值项目,这里特别强调快乐工作的团队,打造这样的团队,可以极大地提高员工的工作满意度。企业对员工满意度的追踪非常重要。因为满意度的发展趋势决定了这个员工是否会有离职的意愿,如果这个员工连续三年满意度下降,那么他的离职率就会不断地上升。所以对员工满意度趋势的持续研究是非常重要的。作为员工,也会从一系列的幸福计划中获得很多收益:降低职业倦怠,降低职场压力感受,从而对工作更有掌控感,等等。
打造幸福企业应该做什么?
第一,必须要让企业文化有新的内涵。每一家公司都有各自的企业文化。现在的企业看重的一些价值包括服务、创新等,但同时还需要把“幸福”变成企业文化的内涵,从而为员工营造一个充满幸福感的工作氛围。
第二,HR在招募时重点关注具有情商胜任力的员工。这些人一般具有积极主动、认真尽责、开放心态、内控型人格等特点,换言之,有情商胜任力的人相信只要自己努力,事情就会有所不同。
通过观察,目前这三个做法是最有成效的,可以快速提升职场的幸福力。
职场幸福力的方案。企业HR们可以从两个部分开展:一个是员工个人的情绪生产力,另一个是组织的团队情商力。对于员工个人,可以建立员工的可持续追踪的动态幸福力档案,并对员工做相关的培训。另外从团队情商力角度来说,可以建立情商教练体系,让员工的正面情绪能量可以在组织内部释放出来,以增强团队情商力。
HR们在平时的管理和培训中,要明确员工压力感大的原因不是因为工作量太大,而是他忘了恢复和放松。对此提出的建议是“快做慢活”。工作的时候动作要快,而在相对较短的时间段里,无论是从办公室走到会议室,还是从公司到回家,都要做慢的动作,比如慢慢走路,慢慢回家,慢慢吃饭等。专业人士发现这样的组合非常适合舒缓压力,会让我们的交感神经放松下来。另外,每个人都尝试做一个动作:闭上眼睛,两拍吸气,八拍屏气,四拍吐气。希望大家只要有时间就做这个动作,因为这个动作会启动我们的副交感神经系统,帮助放松,于是大脑会变得更加高效。压力是幸福的最大杀手,妥善处理了压力的问题才能够更大限度地具有幸福感。
【关键词】罗淼情商
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