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夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水

(2015-07-28 19:56:06)
标签:

美食

美白去湿

夏日饮品

薏米柠檬水

苹果

分类: 粥果汁茶

         夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水


朋友们好久不见,看看上一篇的博文,我这次好像休息得有一点点久夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水,其实回来也有一周多了。好了,还是直奔主题吧。夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水薏米的去湿功能估计大家都非常清楚,夏天里经常给自己来一杯薏米柠檬水吧,美白去湿还能瘦身,这次外出喝到了特别好喝的薏米柠檬水,浓浓的带着淡淡的柠檬清香,跟之前我在家做的口感不太一样,所以回来后我琢磨着改良了一下,果然好喝很多,继续改进,争取做出完全一样的。

材料:薏米150克、柠檬小半个、冰糖、清水

做法:1、薏米清洗干净后,用清水泡2-3个小时

      2、泡好的薏米放入锅内,加入10倍的清水

      3、大火煮开后改小火慢煮1个半小时

      4、煮好的薏米和一半的水放到料理机中

      5、打成米糊

      6、打好的米糊倒回到锅中

      7、加入矢量冰糖后再煮5分钟

      8、将柠檬切片备用

      9、薏米糊放凉后过滤倒入杯中,再放入柠檬片

夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水
补充:1、如果不喜欢这种浓浓的口感,直接用煮好的薏米水加柠檬也行

      2、不喜欢放柠檬片,直接挤少许柠檬汁即可

      3、还可以在杯子里放冰块,再冲入热的薏米水,再加入柠檬汁口感也很好

                 夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水

                夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水

                夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水

                夏天美白去湿的首选饮品~~~薏米柠檬水
               
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