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菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭

(2014-04-16 21:16:03)
标签:

菠萝炒饭

菠萝的吃法

主食

苹果

美食

分类: 米饭面条

          菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭

菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭

 

      正值菠萝季,满大街的菠萝飘香,每每这个时候,一定不能少的就是菠萝炒饭了,因为它丰富的配料和清爽的口感,几乎没有人不爱,加上它的五彩缤纷,还没有吃心情已经满是愉悦了。今天在朋友圈里发了以后,朋友们均回复说这个是孩子们最爱吃的主食之一,那就抓住菠萝季,赶紧做起来吧。

材料:菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、柿子椒、鲜虾、米饭、油、盐、胡椒粉、料酒

做法:1、菠萝从三分之二处切开

      2、用勺子挖出里面的果肉

      3、弄出来的果肉切丁,放在淡盐水中泡半个小时(剩下的果肉可以泡盐水后直接吃可以打成果汁),鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用

      4、胡萝卜、柿子椒、黄瓜分别洗干净切丁,鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒粉和料酒腌制片刻

      5、平底锅中放适量油,放入胡萝卜翻炒一会儿

      6、加入虾仁、黄瓜和柿子椒一同翻炒均匀

      7、倒入米饭,继续翻炒均匀

      8、倒入蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固

      9、最后加入菠萝丁翻炒均匀即可

BTW:1、米饭最好用剩米饭,在冰箱冷藏后再炒,

     2、配料可随意,选择自己喜欢的就好。

菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭


菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭

菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭

           菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭

           菠萝季不可错过的缤纷菠萝炒饭


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