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#百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香

(2014-01-28 19:52:26)
标签:

百家千宴

年饭菜

虾蟹一锅香

苹果

美食

分类: 海鲜鱼类

            #百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香

#百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香

     春节的脚步越来越近了,我们小区里前两天也到处挂满了红灯笼,很有节日的气氛了,要回老家过年的同事们也纷纷请了年休假陆续返程了,我们今年就在家里过年,可也没闲着,今天下班后我把80%的年夜饭材料都买回来了,慢慢开始做准备。今天给大家推荐一道我最近琢磨出来的一道新菜--虾蟹一锅香(如有雷同,纯属巧合哈),打算端上年饭桌。

材料:肉蟹300克、虾200克、花菜、莴苣、玉米各适量、油、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、料酒、干椒末、香菜

做法:1、蟹处理干净,去掉腮、心等不能吃的部位,然后切成小块

      2、虾去掉头部和虾线

      3、蟹和虾分别用料酒、胡椒粉腌制片刻,然后均匀地裹上一层薄薄的淀粉

      4、花菜掰成小块、莴苣去皮切长条、玉米也切成小块

      5、准备好干辣椒末和生菜

      6、花菜、莴苣和玉米入锅迅速地焯一下

      7、捞出来沥干水备用

      8、锅热油,放入蟹块爆炒

      9、炒香炒熟盛出来备用

#百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香
     10、虾也同样的入热油锅爆炒一下后盛出来

     11、锅子洗干净,重新放适量油烧热,放入花菜、莴苣和玉米稍炒

     12、倒入炒制过的虾和蟹,一同翻炒均匀,放适量盐和生抽调味

     13、再放干辣椒末和生菜末翻炒均匀即可出锅
#百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香

#百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香


            #百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香


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            #百家千宴#湖南+年饭桌上的压轴菜·虾蟹一锅香


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