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健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

(2012-10-13 22:22:32)
标签:

美食

芝麻面包棒

面包棒

小零食

苹果

分类: 蛋糕面包

               健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

   

    方子是从“抹茶杏仁芬”那儿看来的,看材料和成品我都非常喜欢,趁着周末赶紧做了一些,平时可以给孩子当小零食吃,这个是咸香口味的,含糖量和油都很低,应该可以算是很健康的零食,做出来果然受欢迎,香香脆脆的,非常好吃,我自己都吃了不少健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒。原方用的液体材料是水,我改成牛奶了,想着会更香一点。
材料:高粉150克、低粉50克、细砂糖15克、盐1/2匙、牛奶100克、酵母2克、奶酪粉20克(没有可用奶粉)、无盐奶油、15克(这个量我烤了四盘)
表面装饰:蛋白20克、黑白芝麻各一大勺

做法:
1、后油法把除无盐奶油外的所有材料揉至表面光滑

2、加入黄油继续揉至扩展阶段,放到温暖的地方发至两倍大

3、一次发酵完成后,把面团擀成大大的长方形,厚度约0.3cm

4、表面均匀地刷上蛋清后,撒上黑白芝麻,用手压平

5、用刀和尺,把面团切成约0.7CM左右宽的长条,依次排入烤盘后,把面团的两头朝相反方向转动,使面团呈螺旋状。

6、摆入烤盘后放入烤箱进行二次发酵,时间20~30分钟

7、烤箱预热170度,放至中层烤15分钟左右

健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

 

健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

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                健康香脆的小零食~~~芝麻面包棒

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