小朋友这几天偶尔有一点点咳嗽，喉咙里有痰又老是咳不干净，问题不大，但是老听见他喉咙里响，还是不免担心这天气热，不理会可能要变严重。俺家习惯一般不随便吃药，小问题尽量通过食补来解决，对于小咳有痰，最常弄的是冰糖川贝炖梨、麦芽糖炖白萝卜和鲜藕汁。

    五月正值枇杷上市，来个应季的银耳百合炖枇杷，这三样东西都有润肺止咳的功效，对于热咳有痰效果非常好，而且食材安全，小一些的孩子也能吃，做法更是相当滴简单。

材料:小银耳几朵、干百合少许、新鲜枇杷三个、冰糖适量

做法：1、银耳、干百合用清水泡发

      2、泡发的银耳去掉根部，掰成小朵和百合一起放入锅中，加适量清水大火烧开后，改小火慢炖半个小时，炖至银耳软糯

      3、炖至二十分钟的时候，将枇杷去皮去核去里面的白膜，切成大小适中的块

      4、将枇杷和冰糖加入银耳中，继续小火炖一刻钟即可。