一朋友花了4万大元，请了一位PGA老外当老师，4堂课下来，最近频频找我练球，感觉其动作和击球有很大的改进，朋友也传递了一些老师的方法给我，我也尝试着改改我自己的动作。

   原来我自己的动作应该不标准，完全自学成材，主要问题是身体左右摆动幅度过大，更多是以手臂打球，并不是靠转腰带动，依靠着身体素质还可以，所以击球还算比较准，但是距离和稳定性都欠缺，这个一直困扰我，因为很多打的不好的朋友，在铁杆方面比我距离都远，而且远很多，7铁我的距离是140-145，依次类推，铁杆4号最多打170，而且稳定性不好。距离不够实际一直在影响我的成绩，170以上我必须拿木杆打，但由于木杆天然会造成落点不准确，所以4杆洞上果岭率一直不高.

  在朋友口述的教材影响下，我现在尽量使身体保持稳定，头部自然抬起，上杆右臂和腰部尽量靠着，下杆时最后有一个释放的动作。刚开始练，非常辛苦，球根本打不起来，但100球过后，竟然打出从未打出过的小左曲，欣喜之余，也坚定了我按照新动作继续练下去的决心。

  后来越大越顺，从铁杆扩展到了木杆，就稳定性而言，铁杆还是比木杆强，但欣慰得是我的距离有所增长，7号目前在150左右，4、5号铁现在也能打起来而且4号铁距离提升至180。